PORADNIK
0
Wszystko o wypadaniu włosów
Osłabienie włosów i ich nadmierne wypadanie to powszechnie występujący problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów i to właśnie od określenia...
Czytaj więcej
0
Alergia na pyłki - jak sobie z nią poradzić?
W okresie wiosennym wiele osób doświadcza uciążliwych objawów - kataru, swędzenia i łzawienia oczu, kaszlu. Wszystko za sprawą alergii na pyłki , która jest najbardziej nasilona w drugiej połowie...
Czytaj więcej
0
Bakteria Helicobacter nie lubi tych składników diety
Helicobacter pylori, czyli H. pylori, to powszechna bakteria, która infekuje wyściółkę żołądka. Podczas gdy wiele osób z H. pylori nie doświadcza żadnych objawów, u niektórych mogą rozwinąć się...
Czytaj więcej
0
Spowolnij skracanie telomerów, wydłuż życie
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie utrzymanie zdrowej diety jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Jednym z obszarów badań, który zyskał znaczną uwagę w ostatnich latach, jest wpływ diety na...
Czytaj więcej
0
Selen - najważniejszy suplement w chorobie Hashimoto?
Choroba Hashimoto to jedna z najczęstszych postaci niedoczynności tarczycy. W jej przebiegu dochodzi do syntezy autoprzeciwciał, skierowanych przeciwko tyreoglobulinie oraz tyreoperoksydazie....
Czytaj więcej
0
Zaparcia - pozbądź się ich na dobre
Zaparcia to bardzo dokuczliwa przypadłość, która występuje u osób w każdym wieku. Niekiedy występują okazyjnie, ale mogą mieć także przewlekły charakter. Najczęstsze przyczyny zaparć to...
Czytaj więcej
0
Lato bez oparzeń słonecznych - to możliwe!
Lato nieodłącznie kojarzy się ze złocistym kolorem skóry. Jak korzystać ze słońca, aby zredukować ryzyko wystąpienia poparzeń skóry? Na wstępie warto przypomnieć, czym tak naprawdę jest opalenizna...
Czytaj więcej
0
Glutation - klucz do długowieczności
Z wiekiem w naszym organizmie zachodzą istotne zmiany, które mogą wpływać na nasze ogólne zdrowie i samopoczucie. Jednym z krytycznych czynników przyczyniających się do procesu starzenia jest...
Czytaj więcej
0
Leniwe jelita - sprawdź, jak pobudzić ich pracę
Na prawidłową pracę jelit składa się wiele czynników, w tym skład flory bakteryjnej, szczelność bariery jelitowej, a także perystaltyka jelit. Pod tym ostatnim pojęciem kryje się aktywność nerwowo...
Czytaj więcej
0
To zwiększa skuteczność działania kolagenu!
Suplementacja stawów kolagenem zyskała ostatnio na popularności. Z wiekiem nasze ciała naturalnie produkują mniej kolagenu, białka, które pomaga utrzymać zdrowie i elastyczność naszych stawów. Może to prowadzić do bólu stawów, sztywności, a nawet zapalenia stawów. Suplementacja kolagenem na stawy może pomóc w przeciwdziałaniu tym skutkom, dostarczając organizmowi budulca, którego potrzebuje do naprawy i utrzymania zdrowia stawów. W tym artykule przedstawione zostaną sposoby na zwiększenie efektywności takiej suplementacji.
Czytaj więcej