PORADNIK
0
Anemia - badania krwi, które musisz wykonać
Anemia jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hematologicznych. Co nasuwa podejrzenie, że pojawiła się anemia? Objawy są dość charakterystyczne i mogą występować pojedynczo lub w...
Czytaj więcej
0
Zamień ważenie na pomiary obwodu pasa
Wiele osób uznaje, że pomiar masy ciała jest najlepszą metodą oceny jakości sylwetki. Jednak nie jest to metoda pozbawiona ograniczeń. Zarówno zwykły pomiar masy ciała, jak i wyliczenie wskaźnika...
Czytaj więcej
0
Badanie żelaza to za mało, oznacz jeszcze ferrytynę
Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W celu oszacowania, czy nie doszło do niedoboru tego pierwiastka, oznaczany jest poziom żelaza...
Czytaj więcej
0
Możesz mieć insulinooporność przy prawidłowym wyniku glukozy.
Insulinooporność staje się prawdziwą plagą naszych czasów. Diagnozowana jest u coraz większej ilości osób, a spory odsetek osób nie ma pojęcia, że ich także dotyczy ten problem. Wydawać mogłoby...
Czytaj więcej
0
Co o zdrowiu mówi wygląd języka?
Język to narząd uczestniczący aktywnie w czynnościach mowy, a także przeżuwania. Warto wypracować nawyk codziennego oglądania języka, gdyż jego wygląd może dostarczyć cennych informacji na temat...
Czytaj więcej
0
Badania na czczo - co to tak naprawdę oznacza?
Prędzej czy później każdy z nas stanie przed koniecznością wykonania badań krwi. W przypadku większości z nich obowiązuje zasada pobrania krwi na czczo. Wiadomo wówczas, że na badanie należy...
Czytaj więcej
0
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?
Pomiar ciśnienia krwi to jedno z tych badań, które każdy powinien wykonywać regularnie. Na pewno ogromnym ułatwieniem jest to, że takie pomiary mogą być wykonywane samodzielnie w domu. Jednak...
Czytaj więcej
0
Naturalne sposoby na anemię z niedoboru żelaza
Anemia z niedoboru żelaza to jedna z najczęstszych postaci niedokrwistości. Żelazo wykorzystywane jest w procesie syntezy hemoglobiny, czyli białka odpowiedzialnego za wiązanie i transport tlenu....
Czytaj więcej
0
Zaskakujące fakty o witaminie B12
Witamina B12 ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak u wielu osób diagnozowany jest zbyt niski poziom tego związku. Co z tym zrobić? Niedobór witaminy B12 objawia się w...
Czytaj więcej
0
Dlaczego warto oznaczyć poziom lipoproteiny(a)?
Jeśli chcesz poprawić zdrowie swojego serca, być może słyszałeś o lipoproteinie(a) lub w skrócie Lp(a). Cząsteczka ta, wytwarzana w wątrobie, jest cząstką lipidową, która może prowadzić do...
Czytaj więcej