PORADNIK

Dlaczego warto oznaczyć poziom lipoproteiny(a)?
Marek Skoczylas
0

Dlaczego warto oznaczyć poziom lipoproteiny(a)?

Jeśli chcesz poprawić zdrowie swojego serca, być może słyszałeś o lipoproteinie(a) lub w skrócie Lp(a). Cząsteczka ta, wytwarzana w wątrobie, jest cząstką lipidową, która może prowadzić do...
Czytaj więcej
Za wysoki cholesterol - jak go obniżyć?
Marek Skoczylas
0

Za wysoki cholesterol - jak go obniżyć?

Problem hipercholesterolemii, czyli zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi dotyczy ogromnej liczby osób. W celu unormalizowania poziomu cholesterolu można zastosować kilka naturalnych metod,...
Czytaj więcej
Chroni TĘTNICE. Pasztet z fasoli.
Marek Skoczylas
0

Chroni TĘTNICE. Pasztet z fasoli.

Czosnek przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy go w 175 stopniach przez 10 minut . Czerwoną cebulę drobno siekamy i szklimy na odrobinie oliwy. Dodajemy stare jabłko, fasolę i gotujemy przez 5 minut..
Czytaj więcej
Zupa z soczewicy. Chroni tętnice, obniża glukozę i trójglicerydy.
Marek Skoczylas
0

Zupa z soczewicy. Chroni tętnice, obniża glukozę i trójglicerydy.

Do garnka wlewamy oliwę, dodajemy cebulę i całość podgrzewamy. Po dwóch minutach dodajemy: czosnek, sól, paprykę, curry oraz imbir. Wszystko dokładnie razem mieszamy..
Czytaj więcej