PORADNIK

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to model żywienia polecany w przebiegu wszelkich zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Założeniem tej diety jest ograniczenie poposiłkowego wzrostu poziomu...

Zaczerwienienie twarzy, pieczenie skóry, uczucie gorąca po zażyciu niacyny — brzmi znajomo? Sporo osób suplementujących niacynę doświadcza takich symptomów i zastanawia się, czy konieczne jest...

Bromelaina to kompleks enzymów obecnych w ananasach. Działanie bromelainy jest bardzo wszechstronne, najlepiej poznana została jako naturalny środek wspomagający trawienie, a także silna...

Dieta Low FODMAP to jedna z najskuteczniejszych metod dietetycznych stosowanych w leczeniu zespołu jelita drażliwego (IBS) oraz innych zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego.

Hemoroidy (guzki krwawnicze) to prawidłowe struktury anatomiczne, jednak w potocznej mowie używane są dla określenia choroby hemoroidalnej. Są to trzy jamiste naczynia żylne wypełnione krwią,...

Nieświeży oddech, znany również jako halitoza, to powszechny problem, który dotyka nawet 20% populacji. Wielu z nas może nawet nie zdawać sobie sprawy, że boryka się z tą przypadłością. To poważny...

Zielona herbata uznawana jest za jeden z najzdrowszych naparów na świecie. Stanowi bogactwo antyoksydantów, które okazują się być nieocenionym wsparciem w walce z wolnymi rodnikami. Co zawiera...

Badania krwi to jedne z najczęściej wykonywanych procedur medycznych. Od ich wyniku zależy postawienie odpowiedniej diagnozy, monitorowanie skuteczności leczenia. Ponieważ wiele czynników wpływa...

Otyłość brzuszna uznawana jest za najbardziej niebezpieczny typ otyłości. Skumulowana w obrębie jamy brzusznej tkanka tłuszczowa otacza narządy wewnętrzne. Ponieważ stanowi ona źródło licznych...

Rozpoznanie cukrzycy możliwe jest dzięki wykonaniu odpowiednich bada ń krwi . Ponieważ cukrzyca typu 2 rozwija się stopniowo przez wiele lat, możliwe jest jej zdiagnozowanie na wczesnym etapie...