PORADNIK

Najlepsze i najgorsze dodatki do kawy - jak ją pić, aby była najzdrowsza?
Marek Skoczylas
0

Najlepsze i najgorsze dodatki do kawy - jak ją pić, aby była najzdrowsza?

Kawa to napar o wielu prozdrowotnych właściwościach. Wiele osób uwielbia czarną kawę, a inni wolą wzbogacić jej smak o odpowiednie dodatki. Czy dokonują wówczas odpowiedniego wyboru? Niektóre...
Czytaj więcej
Kawa a choroby przewlekłe - kto może pić, kto powinien unikać?
Marek Skoczylas
0

Kawa a choroby przewlekłe - kto może pić, kto powinien unikać?

W świetle rzetelnych dowodów naukowych regularne i umiarkowane spożycie kawy jest postrzegane jako element wspierający profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych. Umiarkowane spożycie kawy...
Czytaj więcej
Kawa a refluks, zespół jelita wrażliwego, stłuszczenie wątroby
Marek Skoczylas
0

Kawa a refluks, zespół jelita wrażliwego, stłuszczenie wątroby

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie — codziennie sięga po nią ponad miliard ludzi. Choć najczęściej kojarzona jest z pobudzeniem i poprawą koncentracji, jej wpływ na układ...
Czytaj więcej
Czy kawa odwadnia, wypłukuje magnez, wchodzi w interakcje z lekami?
Marek Skoczylas
0

Czy kawa odwadnia, wypłukuje magnez, wchodzi w interakcje z lekami?

Kawa to napar rozpowszechniony na całym świecie, codzienna jej konsumpcja to ponad dwa miliardy filiżanek! Kawa wykazuje działanie pobudzające i to jest główny powód, dla którego jej spożycie jest...
Czytaj więcej