PORADNIK

Codzienna ekspozycja na naturalne światło słoneczne wytycza rytm dobowy. Ekspozycji organizmu na światło słoneczne towarzyszy pobudzenie metabolizmu oraz aktywowanie układu nerwowo- hormonalnego....

Kolor to subiektywne wrażenie zmysłowe wywołane w mózgu, gdy oko odbiera promieniowanie elektromagnetyczne z zakresu światła widzialnego. Okazuje się, że kolory mają realny wpływ na nasze...

Smażenie uznawane jest za najmniej zdrową formę obróbki cieplnej. Wynika to z faktu, że smażeniu towarzyszy powstanie licznych niezdrowych związków, w tym tłuszczów trans i akrylamidu. Wiadomo, ze...