PORADNIK

Babka zwyczajna to roślina uznawana za chwast, rosnąca na terenie całego kraju. Warto pochylić się nad tą niepozorną roślinką, gdyż kryje w sobie skarbnicę związków odżywczych. Wśród jej...

Skrzyp to niepozorna roślina rosnąca na polach i łąkach. Wykorzystywany jest w celach leczniczych, głównie w celu wspomagania pracy układu moczowego, a także wzmocnienia skóry, włosów i paznokci....

Olej rycynowy wykorzystywany jest w celach leczniczych od tysięcy lat. Pozyskiwany jest z jednej z pierwszych roślin uprawianych przez człowieka, czyli rącznika pospolitego. Kiedyś był stosowany w...

Pachnotka zwyczajna to roślina ozdobna, która zaskakuje właściwościami leczniczymi. Słynie przede wszystkim z niezwykle korzystnego wpływu na łagodzenie objawów alergii i astmy. Ponadto pachnotka...

Żurawina to roślina o niezwykle cennych owocach. Niewielkie jagody kryją w sobie prawdziwą skarbnicę związków aktywnych, wspomagających odporność, działających przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie...

Czosnek to warzywo wyjątkowe pod wieloma względami. Co prawda zawartość witamin i składników mineralnych jest z nim umiarkowana, ale za to występują takie unikatowe związki jak allina, siarczek...

Mniszek lekarski to szeroko rozpowszechniona roślina o wyjątkowych właściwościach. Zawiera liczne związki aktywne, dzięki którym wspomaga trawienie, działa napotnie i żółciopędnie, wspomaga pracę...

Wiesiołek to roślina znana z wyjątkowych właściwości prozdrowotnych. Wynikają one przede wszystkim z wysokiej zawartości unikatowych kwasów tłuszczowych w nasionach rośliny. Tłoczony z nasion olej...

Ponieważ choroby układu sercowo-naczyniowego dotyczą coraz większej grupy osób, rośnie zainteresowanie skutecznymi , naturalnymi metodami wspomagania krążenia . Jedną z najbardziej skutecznych...

Domowa produkcja octów zyskuje w ostatnich latach na popularności. I bardzo dobrze, gdyż jest to prosty sposób na wyczarowanie prozdrowotnego napoju. Proces produkcji octu wymaga zazwyczaj nieco...