PORADNIK

Intrakt z hortensji - sposób na choroby z autoagresji
Marek Skoczylas
0

Intrakt z hortensji - sposób na choroby z autoagresji

Pora na część praktyczną, dotyczącą przygotowania intraktu oraz naparu z hortensji. Jest jeszcze jeden sposób na przygotowanie nalewki hortensji z alkoholem. Należy umieścić zmielony korzeń...
Czytaj więcej
Zgaga - skąd się bierze?
Marek Skoczylas
0

Zgaga - skąd się bierze?

Zgaga to uciążliwe pieczenie w przełyku, pojawiające się w efekcie zarzucania treści pokarmowej. W prawidłowo funkcjonującym organizmie najskuteczniejszym elementem bariery przeciwrefluksowej jest...
Czytaj więcej
Co o zdrowiu mówi wygląd języka?
Marek Skoczylas
0

Co o zdrowiu mówi wygląd języka?

Język to narząd uczestniczący aktywnie w czynnościach mowy, a także przeżuwania. Warto wypracować nawyk codziennego oglądania języka, gdyż jego wygląd może dostarczyć cennych informacji na temat...
Czytaj więcej
Masz stany lękowe? Unikaj tego jak ognia!
Marek Skoczylas
0

Masz stany lękowe? Unikaj tego jak ognia!

Sposób odżywiania ma ogromny wpływ na stan zdrowia, a także samopoczucie psychiczne. Osoby doświadczające stanów lękowych powinny w szczególny sposób zadbać o dietę, wykluczając z niej kilka...
Czytaj więcej
Te bakterie zapewnią Ci długowieczność
Marek Skoczylas
0

Te bakterie zapewnią Ci długowieczność

Probiotykoterapia już dawno przestała być kojarzona wyłącznie z łagodzeniem negatywnych skutków stosowania antybiotyku. Dowiadujemy się coraz więcej o zbawiennej roli bakterii jelitowych na...
Czytaj więcej
Badania na czczo - co to tak naprawdę oznacza?
Marek Skoczylas
0

Badania na czczo - co to tak naprawdę oznacza?

Prędzej czy później każdy z nas stanie przed koniecznością wykonania badań krwi. W przypadku większości z nich obowiązuje zasada pobrania krwi na czczo. Wiadomo wówczas, że na badanie należy...
Czytaj więcej
Jak sobie poradzić z sezonową depresją?
Marek Skoczylas
0

Jak sobie poradzić z sezonową depresją?

Codzienna ekspozycja na naturalne światło słoneczne wytycza rytm dobowy. Ekspozycji organizmu na światło słoneczne towarzyszy pobudzenie metabolizmu oraz aktywowanie układu nerwowo- hormonalnego....
Czytaj więcej
Chromoterapia, czyli kolory, które leczą
Marek Skoczylas
0

Chromoterapia, czyli kolory, które leczą

Kolor to subiektywne wrażenie zmysłowe wywołane w mózgu, gdy oko odbiera promieniowanie elektromagnetyczne z zakresu światła widzialnego. Okazuje się, że kolory mają realny wpływ na nasze...
Czytaj więcej
Chroni TĘTNICE. Pasztet z fasoli.
Marek Skoczylas
0

Chroni TĘTNICE. Pasztet z fasoli.

Czosnek przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy go w 175 stopniach przez 10 minut . Czerwoną cebulę drobno siekamy i szklimy na odrobinie oliwy. Dodajemy stare jabłko, fasolę i gotujemy przez 5 minut..
Czytaj więcej
Ocet jabłkowy - przygotuj samodzielnie i pij na zdrowie

Ocet jabłkowy - przygotuj samodzielnie i pij na zdrowie

Ocet jabłkowy to naturalny produkt otrzymywany na drodze fermentacji jabłek, Słynie z licznych właściwości prozdrowotnych, a także możliwości wszechstronnego zastosowania w kuchni, jako środek...
Czytaj więcej