PORADNIK

Zaćma w cukrzycy — wypróbuj te koktajle chroniące wzrok
Marek Skoczylas
0

Zaćma w cukrzycy — wypróbuj te koktajle chroniące wzrok

Choroby oczu są powszechne i nieuniknione wśród osób starszych — szacuje się, że ponad 68% osób powyżej 79 roku życia cierpi na jakąś formę zmętnienia soczewki lub zaćmy. U osób w wieku co najmniej 50 lat częstość występowania zaćmy jest większa niż łączna...
Czytaj więcej
Gen długowieczności - jak żyć zdrowiej i dłużej
Marek Skoczylas
0

Gen długowieczności - jak żyć zdrowiej i dłużej

Naukowcy nieustannie starają się odnaleźć klucz do wiecznej młodości i nienagannego zdrowia. Co jakiś czas pojawiają się doniesienia o kolejnych potwierdzonych naukowo strategiach anti-aging....
Czytaj więcej
To zwiększa skuteczność działania kolagenu!

To zwiększa skuteczność działania kolagenu!

Suplementacja stawów kolagenem zyskała ostatnio na popularności. Z wiekiem nasze ciała naturalnie produkują mniej kolagenu, białka, które pomaga utrzymać zdrowie i elastyczność naszych stawów. Może to prowadzić do bólu stawów, sztywności, a nawet zapalenia stawów. Suplementacja kolagenem na stawy może pomóc w przeciwdziałaniu tym skutkom, dostarczając organizmowi budulca, którego potrzebuje do naprawy i utrzymania zdrowia stawów. W tym artykule przedstawione zostaną sposoby na zwiększenie efektywności takiej suplementacji.
Czytaj więcej
Glutation - klucz do długowieczności

Glutation - klucz do długowieczności

Z wiekiem w naszym organizmie zachodzą istotne zmiany, które mogą wpływać na nasze ogólne zdrowie i samopoczucie. Jednym z krytycznych czynników przyczyniających się do procesu starzenia jest...
Czytaj więcej
Spowolnij skracanie telomerów, wydłuż życie
Marek Skoczylas
0

Spowolnij skracanie telomerów, wydłuż życie

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie utrzymanie zdrowej diety jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Jednym z obszarów badań, który zyskał znaczną uwagę w ostatnich latach, jest wpływ diety na...
Czytaj więcej
Te bakterie zapewnią Ci długowieczność
Marek Skoczylas
0

Te bakterie zapewnią Ci długowieczność

Probiotykoterapia już dawno przestała być kojarzona wyłącznie z łagodzeniem negatywnych skutków stosowania antybiotyku. Dowiadujemy się coraz więcej o zbawiennej roli bakterii jelitowych na...
Czytaj więcej
Koenzym Q10 - sprzymierzeniec w walce ze starzeniem

Koenzym Q10 - sprzymierzeniec w walce ze starzeniem

Koenzym Q10 kojarzony jest przede wszystkim jako remedium na przedwczesne starzenie się skóry. Jest w tym sporo prawdy, gdyż związek ten rzeczywiście poprawia wygląd skóry. Ale może znacznie...
Czytaj więcej