PORADNIK

Wypełnij krótki formularz i dowiedz się co będzie dla Ciebie najlepsze...

Homocysteina to aminokwas, którego nadmiar w organizmie powiązano z większym ryzykiem wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Negatywny wpływ tego związku na organizm sprowadza się do...

Ogórecznik (Borago officinalis) to miodajna roślina ozdobna, uprawiana w Polsce. Słynie z licznych właściwości prozdrowotnych, ponadto znajduje zastosowanie w kosmetyce. Najczęściej spożywany jest...

Melatonina to związek naturalnie syntetyzowany w organizmie, kojarzony przede wszystkim jako hormon snu. Ale jej działanie jest znacznie szersze — jest to silny antyoksydant o udowodnionym...

Glicyna to aminokwas pełniący rolę neuroprzekaźnika. Oznacza to, że ten związek w istotny sposób moduluje pracę mózgu. Przekłada się to m.in. na poprawę samopoczucia psychicznego. Ponadto glicyna...

Kwas foliowy, czyli witamina B9 to jedna z najważniejszych witamin z grupy B. Jego prawidłowy poziom w organizmie warunkuje sprawne funkcjonowanie układu nerwowego i krwiotwórczego. Ponadto ma on...

W obecnych czasach niepłodność spotyka co raz więcej osób. Według statystyk dotyka ona obecnie około miliona par w Polsce. Na początku warto rozgraniczyć, często mylone pojęcia, czyli niepłodność...

Suplementacja witaminy D to jeden z istotnych elementów szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej. Aby suplementacja była jak najbardziej skuteczna, warto połączyć ją z zażywaniem witaminy K2MK7....

Za niski poziom testosteronu odpowiadać może niewłaściwy styl życia, z uwzględnieniem takich czynników jak siedzący tryb życia, stres, nadmierna masa ciała, spożywanie alkoholu, niewłaściwie zbilansowana dieta...

Drganie powieki t o uciążliwa dolegliwość , której może towarzyszyć znaczny dyskomfort . N ajczęściej przyczyna drgania powieki jest błaha i wiąże się ze zmęczeniem stresem czy wypiciem zbyt...