PORADNIK

Wypełnij krótki formularz i dowiedz się co będzie dla Ciebie najlepsze...

Tarczyca to niewielki gruczoł na szyi, który reguluje pracę całego organizmu. Gdy działa zbyt wolno, wiele osób opisuje codzienność jako życie w trybie oszczędzania energii: mniej siły, więcej...

Refluks żołądkowo-przełykowy, w powszechnym odczuciu znany głównie jako zgaga, stanowi jedną z najczęściej diagnozowanych dolegliwości układu pokarmowego w krajach rozwiniętych. Szacuje się, że...

W dzisiejszym świecie, dążąc do optymalizacji zdrowia i samopoczucia, coraz więcej osób sięga po suplementy diety. Rynek oferuje niezliczoną ilość witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych i innych związków bioaktywnych, a chęć osiągnięcia maksymalnych korzyści często prowadzi do ich jednoczesnego przyjmowania. Jednakże, dla wielu osób pozostaje zagadką, czy to "więcej znaczy lepiej" i jakie interakcje zachodzą w naszym organizmie, gdy łączymy różne substancje. Jakie witaminy można brać razem, a jakich połączeń unikać?

Luteina to związek, który zdobył uznanie w medycynie prewencyjnej i okulistyce, będąc jednym z najlepiej przebadanych naturalnych składników wspierających zdrowie narządu wzroku. Zaliczana jest do...

Tryptofan to aminokwas egzogenny. Oznacza to, że brak jest możliwości jego zsyntetyzowania w organizmie, istnieje zatem konieczność dostarczenia go wraz z dietą i suplementami. tryptofan i glicyna...

Homocysteina to aminokwas, którego nadmiar w organizmie powiązano z większym ryzykiem wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Negatywny wpływ tego związku na organizm sprowadza się do...

Ogórecznik (Borago officinalis) to miodajna roślina ozdobna, uprawiana w Polsce. Słynie z licznych właściwości prozdrowotnych, ponadto znajduje zastosowanie w kosmetyce. Najczęściej spożywany jest...

Melatonina to związek naturalnie syntetyzowany w organizmie, kojarzony przede wszystkim jako hormon snu. Ale jej działanie jest znacznie szersze — jest to silny antyoksydant o udowodnionym...

Stłuszczenie wątroby — co to jest? Rodzaje stłuszczenia wątroby Stłuszczenie wątroby — przyczyny Stłuszczenie wątroby — objawy Jakie są objawy przy stłuszczeniu wątroby? Stłuszczenie wątroby —...