PORADNIK

Kozieradka to roślina wykorzystywana od tysięcy lat w celach leczniczych. Zazwyczaj stosowane są nasiona kozieradki, choć korzystne właściwości prozdrowotne wykazują także liście rośliny. Jedną z...

Goździki to przyprawa kojarzona przede wszystkim z miesiącami zimowymi. Wówczas chętnie sięgamy po aromatyczną przyprawę, dodając ją do rozgrzewającej herbaty czy pierniczków. Istnieje jednak...

Nieświeży oddech, znany również jako halitoza, to powszechny problem, który dotyka nawet 20% populacji. Wielu z nas może nawet nie zdawać sobie sprawy, że boryka się z tą przypadłością. To poważny...

Yerba mate — mylona z zieloną herbatą, uznawana za doskonały środek pobudzający, przez niektórych znienawidzona za charakterystyczny, gorzkawy smak... Bez wątpienia ten napar staje się coraz...

Zielona herbata uznawana jest za jeden z najzdrowszych naparów na świecie. Stanowi bogactwo antyoksydantów, które okazują się być nieocenionym wsparciem w walce z wolnymi rodnikami. Co zawiera...

Sosna to drzewo kojarzone głównie ze świętami i piękną tradycją ubierania choinki. Sosna zwyczajna wyróżnia się ponadto licznymi właściwościami prozdrowotnymi, w tym działaniem wykrztuśnym i...

Napar z liści morwy W celu przygotowania naparu z morwy należy zalać 3 łyżeczki suszu szklanką wrzątku, po czym zaparzać pod przykryciem przez kwadrans. Napar można pić dwa razy dziennie na 30...

Czarnuszka siewna (Nigella sativa) to znana na całym świecie roślina, ceniona za swoje właściwości prozdrowotne już od Starożytności. Olej pozyskiwany z jej nasion nazywany jest “złotem faraonów”,...

Babka zwyczajna to roślina uznawana za chwast, rosnąca na terenie całego kraju. Warto pochylić się nad tą niepozorną roślinką, gdyż kryje w sobie skarbnicę związków odżywczych. Wśród jej...

Mieszanka przypraw korzennych, często popularnie nazywana przyprawą piernikową to mieszanka przypraw, która charakteryzuje się aromatycznym i intensywnymi smakami. Kojarzy się głównie z...