PORADNIK
0
Hipoglikemia (niedocukrzenie) - objawy, postępowanie i samokontrola
Diabetycy powinni regularnie monitorować poziom glukozy we krwi, aby ocenić skuteczność diety i leczenia, oraz dostosować dawki leków lub insuliny, jeśli to konieczne. Najpierw wyjaśnijmy kilka kluczowych pojęć związanych z pomiarem glukozy...
Czytaj więcej
0
Kasztanowiec - właściwości, zastosowanie, najskuteczniejsze receptury
Kasztanowiec to drzewo powszechnie występujące w całej Europi E. z arówno owoce jak i nasiona , kwiaty i kora drzewa kasztanowca są bogate w liczne związki aktywne ; wymienić można wśród nich : -...
Czytaj więcej
0
Pokrzywa zwyczajna - przygotuj z niej napar, wcierkę i ocet
Jedną z najciekawszych receptur z wykorzystaniem liści pokrzywy jest przepis na ocet pokrzywowy. Może być on stosowany zewnętrznie w celu łagodzenia bólu reumatycznego, a także jako wcierka do...
Czytaj więcej
0
Ocet wrotyczowy - jak go przygotować, jak stosować, na co pomaga?
Wrotycz to zioło, które wykorzystywane jest od stuleci jako środek leczniczy na schorzenia skórne. Macerat olejowy czy ocet wrotyczowy doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry objętej stanem...
Czytaj więcej
0
Cukrzyca - powstrzymaj szlak poliolowy. Skuteczne rośliny i zioła.
Powikłania cukrzycy każdego roku zbierają ogromne żniwo. Można zrobić jednak wiele, aby zredukować ryzyko ich rozwoju. Oczywistą strategią jest utrzymywanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi. A...
Czytaj więcej
0
Głóg. Naturalny skarb na serce i układ nerwowy.
Głóg to roślina słynąca z niezwykle korzystnego wpływu na serce i cały układ sercowo-naczyniowy. Z racji wysokiej zawartości antyoksydantów, głóg wykazuje działanie przeciwzapalne. Może łagodzić...
Czytaj więcej
0
Cynk – dlaczego jest tak ważny?
Cynk jest niezbędnym składnikiem odżywczym, potrzebnym do zachowania zdrowia. Znajduje się w komórkach całego ciała i wspomaga układ odpornościowy w zwalczaniu bakterii i wirusów...
Czytaj więcej
0
Jod – dlaczego jest tak ważny?
Jod to kluczowy minerał pełniący wiele ról w organizmie. Znajduje się w glebie, wodach oceanicznych i naturalnie występuje w żywności, takiej jak jajka, owoce morza i mięso. Organizm potrzebuje jodu do produkcji hormonów tarczycy..
Czytaj więcej
0
Uspokoi nerwy i ułatwi zasypianie - poznaj właściwości kozłka lekarskiego
Kozłek lekarski to jedno z najczęściej stosowanych ziół. Znany jest przede wszystkim jako roślina wspomagająca sen i działająca uspokajająco . Ale kozłek może być stosowany także w celu łagodzenia...
Czytaj więcej
0
Miedź – dlaczego jest tak ważna?
Miedź jest niezbędnym minerałem dla zdrowia. Nasz organizm wykorzystuje ją do wielu funkcji — w tym wytwarzania energii, tkanki łącznej i naczyń krwionośnych. Miedź wspomaga również funkcjonowanie układu nerwowego...
Czytaj więcej