PORADNIK
0
Sulforafan - jak działa, jak dostarczyć go z dietą i zwiększyć jego biodostępność?
Sulforafan to naturalny związek roślinny kojarzony głównie z brokułami i kiełkami brokułu. W samej roślinie „czysty” sulforafan zwykle jest “niedostępny”– powstaje dopiero wtedy, gdy warzywo...
Czytaj więcej
0
Nattokinaza - rozpuszcza zakrzepy, reguluje ciśnienie, chroni mózg
Nattokinaza to naturalny enzym pozyskiwany z tradycyjnej japońskiej potrawy — natto. Liczne badania naukowe potwierdzają jej niezwykle korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ze szczególnym...
Czytaj więcej
0
Glicyna na sen, zdrowe serce i lepszą pamięć
Glicyna to aminokwas endogenny, syntetyzowany w organizmie. Odpowiada za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego, wspomaga pracę wątroby, wchodzi w skład kolagenu, pełniąc funkcję budulcową....
Czytaj więcej
0
Glicyna i tryptofan - duet skuteczny w walce z dną moczanową
Jakie objawy są przy dnie moczanowej jak pozbyć się dny moczanowej Dna moczanowa — przyczyny Dna moczanowa — jak złagodzić ból Witamina D3 a dna moczanowa Dna moczanowa — badania Dna moczanowa —...
Czytaj więcej
0
Adaptogeny na zmęczenie, stres i dobre samopoczucie
Coraz więcej z nas poszukuje naturalnych sposobów na łagodzenie stresu, który w ostatnich latach znacząco się nasilił. W odpowiedzi na to rosnące zapotrzebowanie coraz większą popularność...
Czytaj więcej