PORADNIK

Aloes - niezbędny w domowej apteczce
Marek Skoczylas
0

Aloes - niezbędny w domowej apteczce

Aloes do powszechnie występująca w wielu domach roślina ozdobna. Tym, co wyróżnia ją na tle innych roślin doniczkowych to wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Aloes to skarbnica witamin i...
Czytaj więcej
Ocet jabłkowy - przygotuj samodzielnie i pij na zdrowie
Marek Skoczylas
0

Ocet jabłkowy - przygotuj samodzielnie i pij na zdrowie

Ocet jabłkowy to naturalny produkt otrzymywany na drodze fermentacji jabłek, Słynie z licznych właściwości prozdrowotnych, a także możliwości wszechstronnego zastosowania w kuchni, jako środek...
Czytaj więcej
Migdałowe ciasto bezglutenowe z jabłkami
Marek Skoczylas
0

Migdałowe ciasto bezglutenowe z jabłkami

Do dwóch osobnych misek oddzielamy białka od żółtek
Do żółtek dodajemy miód i ziarna z laski wanilii. Ubijamy do momentu, aż masa zgęstnieje...
Czytaj więcej
Intrakt z hortensji - sposób na choroby z autoagresji

Intrakt z hortensji - sposób na choroby z autoagresji

Pora na część praktyczną, dotyczącą przygotowania intraktu oraz naparu z hortensji. Jest jeszcze jeden sposób na przygotowanie nalewki hortensji z alkoholem. Należy umieścić zmielony korzeń...
Czytaj więcej
3 sposoby na idealną owsiankę
Marek Skoczylas
0

3 sposoby na idealną owsiankę

Płatki wsypujemy do garnka i zalewamy mlekiem. Całość podgrzewamy (nie zapominając o mieszaniu) około 7-8 minut lub do momentu, aż osiągną...
Czytaj więcej
5 pomysłów na danie z JAJEK
Marek Skoczylas
0

5 pomysłów na danie z JAJEK

Cebulę drobno siekamy i pogrzewamy na łyżce oliwy z oliwek (około 2 minuty). W tym czasie pieczarki...
Czytaj więcej
5 przepisów na śniadania dla osób chorych na cukrzycę
Marek Skoczylas
0

5 przepisów na śniadania dla osób chorych na cukrzycę

Zaczynamy od podzielenia brokułów na różyczki i ugotowania ich w lekko osolonej wodzie (brokuły gotujemy nie dłużej niż 3 minuty). Odcedzonego brokuła...
Czytaj więcej
Budyń chia na złotym mleku
Marek Skoczylas
0

Budyń chia na złotym mleku

Podgrzewamy mleko migdałowe (uważamy, żeby mleko się nie zagotowało). Do garnka z mlekiem...
Czytaj więcej
Chroni TĘTNICE. Pasztet z fasoli.
Marek Skoczylas
0

Chroni TĘTNICE. Pasztet z fasoli.

Czosnek przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy go w 175 stopniach przez 10 minut . Czerwoną cebulę drobno siekamy i szklimy na odrobinie oliwy. Dodajemy stare jabłko, fasolę i gotujemy przez 5 minut..
Czytaj więcej
Curry ze szpinaku. To danie pomoże SCHUDNĄĆ
Marek Skoczylas
0

Curry ze szpinaku. To danie pomoże SCHUDNĄĆ

Przygotowanie curry zaczynamy od zmiksowania cebuli, imbiru, czosnku i ostrej zielonej papryczki. Dodajemy do tego trzy łyżki bulionu jarzynowego...
Czytaj więcej