PORADNIK

Ryby są jednym z najbardziej polecanych składników diety. Jako źródło nienasyconych kwasów omega 3 łagodzą stany zapalne i wykazują bardzo korzystny wpływ na układ krążenia i układ nerwowy. Coraz...

Choroba Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy to jedna z najczęstszych postaci niedoczynności tego gruczołu. W jej przebiegu dochodzi do syntezy autoprzeciwciał, które zaburzają...

Wypełnij krótki formularz i dowiedz się co będzie dla Ciebie najlepsze...

Zespół symplicystycznych jajników PCOS to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hormonalnych u kobiet. Możliwe jest złagodzenie objawów tego zaburzenia dzięki odpowiedniej diecie i...

Anemia z niedoboru żelaza to jedna z najczęstszych postaci niedokrwistości. Żelazo wykorzystywane jest w procesie syntezy hemoglobiny, czyli białka odpowiedzialnego za wiązanie i transport tlenu....

Stawy codziennie dostają w kość- biegamy, wchodzimy po schodach, kucamy, intensywnie trenujemy lub wręcz przeciwnie - prowadzimy siedzący tryb życia. To wraz z nadwagą, rozmaitymi infekcjami i...

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wpływa na przewodnictwo nerwowo-mięśniowe, zapewnia nienaganne funkcjonowanie mózgu i układu...

Większości osób stan zapalny kojarzy się z zauważalnym i odczuwalnym dyskomfortem. Wystarczy wymienić stan zapalny dziąsła, zapalenie stawów czy zapalenie płuc. Ale to tylko jedno oblicze stanu...

Schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy choroba Alzheimera to postępujące uszkodzenie neuronów. Częstość występowania takich zaburzeń rośnie wraz z wiekiem. To, co jest...

Materac zapewnia komfortowy i wygodny sen. Należy jednak pamiętać, że jest to idealne siedlisko roztoczy i innych alergenów. Roztocza kurzu domowego są jednymi z najczęstszych alergenów wziewnych,...