Dlaczego warto oznaczyć poziom lipoproteiny(a)?
Lipoproteina(a) – ukryty czynnik ryzyka chorób serca
Jeśli chcesz poprawić zdrowie swojego serca, być może słyszałeś o lipoproteinie(a), w skrócie Lp(a). Cząsteczka ta, wytwarzana w wątrobie, jest cząstką lipidową, która może prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób serca i udaru mózgu.
Ostatnie badania rzuciły nowe światło na znaczenie Lp(a) dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, a naukowcy pracują nad lepszym zrozumieniem, jak obniżyć poziom tej cząsteczki we krwi. Ponieważ choroby serca są jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie, badanie Lp(a) staje się coraz ważniejsze w dziedzinie opieki zdrowotnej.
Dlaczego sam cholesterol to nie wszystko?
W celu określenia ryzyka sercowo-naczyniowego oznaczyć można poziom takich parametrów krwi jak poziom cholesterolu, zwłaszcza frakcji LDL oraz utlenionego cholesterolu oxLDL. Kolejnym oznaczanym parametrem jest homocysteina.
Niekiedy jednak, pomimo prawidłowych wartości cholesterolu, pojawia się incydent sercowy, np. zawał. To stanowi najlepsze potwierdzenie tego, że za rozwój chorób serca odpowiada znacznie więcej czynników. Jednym z nich jest bez wątpienia lipoproteina(a), dlatego eksperci zalecają oznaczenie jej poziomu co najmniej raz w życiu.
Jest to cząstka o budowie podobnej do cząsteczki cholesterolu frakcji LDL i ma charakter aterogenny. Oznacza to, że sprzyja rozwojowi miażdżycy, a także jej niebezpiecznych powikłań.
Poważne konsekwencje wysokiego poziomu Lp(a)
Wykazano, że zwiększeniu poziomu lipoproteiny(a) we krwi towarzyszy drastyczny wzrost ryzyka rozwoju poważnych schorzeń. Konsekwencje te mogą być niezwykle groźne dla zdrowia i życia:
| Układ organizmu | Możliwe powikłania i schorzenia |
|---|---|
| Serce i naczynia wieńcowe | Choroba niedokrwienna serca, zawał serca, nadciśnienie |
| Układ nerwowy | Udar mózgu |
| Układ krążenia i narządy | Zakrzepy i zatory, zaburzenia ukrwienia wielu narządów wewnętrznych |
Ustalono, że prawidłowe stężenie lipoproteiny(a) mieści się w przedziale od 5 do 29 mg/dl. Natomiast za poziom wysoce niebezpieczny dla zdrowia uznaje się wynik powyżej 50 mg/dl.
Wiadomo, że poziom cholesterolu zależy w dużej mierze od sposobu żywienia czy sprawnej pracy wątroby, z kolei poziom homocysteiny kształtowany jest m.in. przez witaminy B12 czy B9. W przypadku lipoproteiny(a) poziom ten uwarunkowany jest genetycznie, dlatego wystarczy oznaczyć go tylko raz w życiu. Skoro poziom Lp(a) jest względnie stały, po co go badać? Jeśli okaże się za wysoki, daje nam to jasny sygnał do wdrożenia działań obniżających ogólne ryzyko sercowo-naczyniowe.
Po pierwsze, istnieje możliwość obniżenia poziomu lipoproteiny(a) na drodze odpowiedniej suplementacji niacyny. Po drugie, Lp(a) jest szczególnie niebezpieczna w towarzystwie utlenionych tłuszczów. Ograniczeniu ich zawartości w organizmie sprzyja:
- Całkowita rezygnacja z potraw smażonych oraz wysokoprzetworzonych produktów,
- Rzucenie palenia papierosów,
- Unikanie spożywania alkoholu.
Ponadto bardzo ważne jest zadbanie o wyciszenie przewlekłego stanu zapalnego o małym nasileniu. Warto opierać dietę o świeże warzywa, a także rozważyć suplementy przeciwzapalne i antyoksydacyjne zawierające resweratrol, glutation czy melatoninę.
Więcej na temat ratujących życie badań dowiesz się z poniższego materiału wideo:
Pobierz darmowego e-booka CHOLESTEROL i dołącz do naszej społeczności
Oto linki do badań naukowych (bibliografia):
Komentarze0Dodaj komentarz