PORADNIK

W ostatnich latach rośnie zainteresowanie związkiem między witaminą D a rakiem. Witamina D jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest niezbędna dla zdrowia kości i pomaga organizmowi...

Zakażenia pasożytnicze towarzyszą człowiekowi od zawsze. Kiedyś jedyną metodą na pozbycie się niechcianych intruzów było wykorzystanie określonych ziół. Potem nastała era syntetycznych środków...

W dzisiejszym świecie nasze ciała są stale narażone na niezliczone toksyny i zanieczyszczenia, od powietrza, którym oddychamy, po żywność, którą spożywamy. Może to prowadzić do gromadzenia się...

Choroba Hashimoto to jedna z najczęstszych postaci niedoczynności tarczycy. W jej przebiegu dochodzi do syntezy autoprzeciwciał, skierowanych przeciwko tyreoglobulinie oraz tyreoperoksydazie....

W okresie wiosennym wiele osób doświadcza uciążliwych objawów - kataru, swędzenia i łzawienia oczu, kaszlu. Wszystko za sprawą alergii na pyłki , która jest najbardziej nasilona w drugiej połowie...

Orzechy są popularną przekąską znaną od wieków. Są one pyszne i sycące, ale także zawierają potężną dawkę składników odżywczych. Orzechy są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik oraz szereg...

Problem hipercholesterolemii, czyli zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi dotyczy ogromnej liczby osób. W celu unormalizowania poziomu cholesterolu można zastosować kilka naturalnych metod,...

Dobroczynne bakterie jelitowe zapewniają prawidłowe funkcjonowanie jelit, ale także - całego organizmu. Regulują działanie układu immunologicznego, łagodzą stany zapalne, wykazują korzystny wpływ...

Osłabienie włosów i ich nadmierne wypadanie to powszechnie występujący problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów i to właśnie od określenia...

Wszyscy wiemy, że nadmierna kumulacja tkanki tłuszczowej jest jednym z czynników rozwoju wielu chorób. Warto pamiętać, że tłuszcz może kumulować się zarówno pod skórą, jak i w obrębie jamy...