Te bakterie zapewnią Ci długowieczność

Probiotyki a długowieczność – wpływ bakterii na organizm

Probiotykoterapia już dawno przestała być kojarzona wyłącznie z łagodzeniem negatywnych skutków stosowania antybiotyku. Dowiadujemy się coraz więcej o zbawiennej roli bakterii jelitowych na funkcjonowanie całego organizmu, w tym układu odpornościowego czy nerwowego.

Ale to nie wszystko — probiotyki wspomagają pracę układu immunologicznego, ułatwiając walkę z drobnoustrojami chorobotwórczymi czy alergiami. Ponadto wykazują korzystny wpływ na pracę układu nerwowego oraz samopoczucie psychiczne.

Najwięksi sprzymierzeńcy w walce ze starzeniem

Bakterie wytypowane jako kluczowe w hamowaniu procesów starzenia organizmu to m.in.:

• Lactobacillus casei – łagodzące stany zapalne jelit i towarzyszące im biegunki czy wzdęcia;
• Lactobacillus acidophilus – ograniczające namnażanie chorobotwórczych bakterii w świetle jelit;
• Lactobacillus fermentum – wspomagające walkę organizmu z infekcjami układu pokarmowego oraz górnych dróg oddechowych;
• Lactobacillus reuteri – normalizujące poziom cholesterolu, a także wspomagające leczenie infekcji Helicobacter pylori;
• Lactobacillus plantarum – niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego;
• Lactobacillus rhamnosus – wspomagające pracę jelit, łagodzące objawy IBS i minimalizujące ryzyko wystąpienia próchnicy;
• Bifidobacterium longum – łagodzące stany zapalne jelit oraz dróg moczowych.

Eksperyment z mikrobiomem stulatków

O przeciwstarzeniowym potencjale bakterii probiotycznych najlepiej świadczą wyniki zaskakującego eksperymentu. Po przeanalizowaniu flory bakteryjnej stulatków wytypowano wyjątkową kombinację probiotyków: Lactobacillus fermentum SX-0718, L. casei SX-1107, Bifidobacterium longum SX-1326 i B. animalis SX-0582.

Prawdopodobnie to te składowe flory jelitowej mogłyby odpowiadać za długowieczność. Aby to sprawdzić, dokonano transferu tej unikatowej kompozycji probiotyków do organizmów myszy.

Transferowi tych probiotyków towarzyszyło zahamowanie stanów zapalnych jelit i poprawa integralności ścian jelit. A to przełożyło się na poprawę funkcji poznawczych i neuroprotekcyjne działanie wobec neuronów hipokampu — części mózgu odpowiedzialnej za pamięć i funkcje motoryczne.

Wyniki tego innowacyjnego eksperymentu sugerują, że stany zapalne jelit i dysfunkcja bariery jelitowej odgrywają istotną rolę w procesie starzenia się organizmu. A wycofanie tych zaburzeń pozwala na spowolnienie procesów starzenia się mózgu.