Darmowy fragment e-booka CHOLESTEROL
0
Dobre zdrowie człowieka zależy od harmonijnego trybu życia, odpowiednio zbilansowanej diety oraz prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Elementy te są ze sobą nierozerwalnie połączone, a zrozumienie wzajemnych relacji między nimi pozwala zaplanować skuteczną strategię wspomagania zdrowia. Jednym z najważniejszych elementów profilaktyki prozdrowotnej jest podtrzymanie prawidłowej pracy układu sercowo-naczyniowego, a w tym pomóc może utrzymywanie optymalnego poziomu lipidów we krwi.
Co znajdziesz w środku?
- 10 przepisów, które możesz modyfikować według swoich potrzeb,
- każdy przepis zawiera kalorykę, listę składników oraz instrukcję przygotowania,
- wskazówki dotyczące zdrowych nawyków,
- praktyczny przewodnik po miarach i wagach używanych w kuchni.
Zapoznaj się również z innymi e-bookami:
- Dieta rodzinna - zobacz
- Dieta odchudzająca 3 w 1 - zobacz
- Post przerywany 3 w 1 - zobacz
- Post przerywany wegetariański 3 w 1 - zobacz
- Dieta przeciwzapalna 3 w 1 - zobacz
- Dieta śródziemnomorska 3 w 1 - zobacz
- Dieta lekkostrawna 3 w 1 - zobacz
- Cholesterol - zobacz
Komentarze0Dodaj komentarz