Dieta odchudzająca 3 w 1 (E-BOOK)
Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie poprzez zmianę swojego sposobu odżywiania. Znajdują się w nim informacje, jakie kroki należy podjąć, aby uzyskać wymarzoną wagę i zdrowie, a jednocześnie cieszyć się smakiem pysznych i zdrowych posiłków. Zawiera trzy wersje kaloryczności posiłków: 1400 kcal, 1600 kcal i 1800 kcal na 42 stronach.
Składa się z dwóch części. W pierwszej znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie, czym jest dieta odchudzająca oraz jakie są jej korzyści dla zdrowia. W drugiej części zawarty jest 7 - dniowy jadłospis oparty na zasadach opisywanego modelu odżywiania. Znajdują się w nim różnorodne propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady oraz kolacje. Każda propozycja posiłku została dokładnie opisana i zawiera informacje o wartościach odżywczych oraz ilości kalorii.
„E-book Dieta odchudzająca 3 w 1” to idealna propozycja dla osób, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe oraz szukają inspiracji w kuchni do skomponowania odżywczych posiłków.
*Jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu opartego na zasadach diety odchudzającej, zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.
Jeśli nie wiesz, jaką kaloryczność jadłospisu wybrać to zapraszamy do kontaktu w celu ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego dla Ciebie: 17 777 95 58
Sprawdź także inne propozycje w kategorii DIETETYK