Dieta rodzinna (E-BOOK)
Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji na temat sposobu żywienia całej rodziny, który będzie odpowiedni dla wszystkich jej członków. Skierowany jest zarówno do osób dorosłych jak i do dzieci.
Składa się z trzech części:
- W pierwszej przedstawione są informacje na temat zdrowego stylu życia,
- W drugiej części zawarty jest 7 - dniowy jadłospis oparty na zasadach opisywanego modelu odżywiania,
- W trzeciej części znajdują się propozycje na zdrowe słodkości. Znajdują się w nim różnorodne propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady oraz kolacje. Każda propozycja posiłku została dokładnie opisana i zawiera informacje o wartościach odżywczych oraz ilości kalorii.
„E-book Dieta rodzinna” to idealna propozycja dla rodzin, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe oraz szukają inspiracji w kuchni do skomponowania odżywczych posiłków.
*Jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu, zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszamy również do kontaktu jeżeli potrzebujesz ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego dla Ciebie: 17 777 95 58
Sprawdź także inne propozycje w kategorii DIETETYK