Darmowy e-book ZDROWE PRZEPISY

Co znajdziesz w środku?

• podstawowe zasady zdrowego żywienia,
• przykładowy dzień diety, który możesz modyfikować według swoich potrzeb,
• każdy przepis zawiera listę składników oraz instrukcję przygotowania,
• wskazówki dotyczące zdrowych nawyków,
• praktyczny przewodnik po miarach i wagach używanych w kuchni.

Zapoznaj się również z innymi e-bookami:

• Dieta rodzinna - zobacz
• Dieta odchudzająca 3 w 1 - zobacz
• Post przerywany 3 w 1 - zobacz
• Post przerywany wegetariański 3 w 1 - zobacz 
• Dieta przeciwzapalna 3 w 1 - zobacz
• Dieta śródziemnomorska 3 w 1 - zobacz