Rozstępy - skąd się biorą i czy można je zlikwidować?

Rozstępy – przyczyny i fazy powstawania

Rozstępy to jedne z często występujących zmian skórnych. Wyglądem przypominają blizny i powstają w efekcie przerwania ciągłości włókien kolagenowych.

Usuwanie rozstępów możliwe jest przede wszystkim na drodze odpowiednich zabiegów, dlatego najlepiej jest zapobiegać ich powstaniu. Skąd się biorą rozstępy i jak zredukować ryzyko ich powstania?

Skóra zbudowana jest z włókien kolagenowych, zapewniających jej elastyczność i wytrzymałość. Rozstępy pojawiają się wówczas, gdy przerwana zostanie ciągłość włókien w efekcie ich mechanicznego rozciągania.

Dochodzi do tego w sytuacji, gdy pogorszeniu ulega kondycja skóry, poddawana jest ona nadmiernemu rozciąganiu, a tempo syntezy kolagenu jest niewystarczające.

Czynniki sprzyjające powstawaniu rozstępów

Najistotniejsze czynniki prowadzące do powstania rozstępów to:

• szybki przyrost masy ciała, np. w okresie dojrzewania czy podczas intensywnych ćwiczeń siłowych, ukierunkowanych na rozbudowę masy mięśniowej,
• niewłaściwa pielęgnacja skóry, sprzyjająca utracie elastyczności,
• ciąża,
• zespół Cushinga,
• predyspozycje genetyczne.

Jak to wygląda w praktyce?

Przyjrzyjmy się bliżej, w jaki sposób powstają nieestetyczne rozstępy. Gdy skóra poddawana jest nagłemu rozciąganiu, wówczas dochodzi do przerwania włókien kolagenowych i na skórze pojawiają się żywoczerwone, podłużne rozstępy.

Może im towarzyszyć uczucie swędzenia i ta faza określana jest mianem fazy zapalnej. Trwa ona około 6 miesięcy. Potem rozstępy stopniowo bledną i „zapadają się” w skórze, jest to faza zanikowa.

Jak usunąć rozstępy? Zabiegi i pielęgnacja

Bez wątpienia najskuteczniejsze są profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej, które w większości przypadków pozwalają na usunięcie rozstępów lub znaczne zmniejszenie ich widoczności.

Najbardziej polecane zabiegi to:

• laser frakcyjny,
• mezoterapia igłowa,
• osocze bogatopłytkowe,
• Dermapen,
• radiofrekwencja mikroigłowa,
• karboksyterapia.

Domowe metody i profilaktyka

Domowe metody walki z rozstępami obejmują przede wszystkim odpowiednią pielęgnację skóry. Mają one bardzo umiarkowaną skuteczność na już istniejące zmiany i znacznie lepiej sprawdzają się jako profilaktyka.

Pielęgnacja skóry narażonej na powstawanie rozstępów powinna uwzględniać:

• aplikowanie preparatów ujędrniających i odżywiających skórę (doskonale sprawdzi się olejek ze słodkich migdałów, olej makadamia, żel aloesowy, masło kakaowe),
• wykonywanie masażów skóry i szczotkowania na sucho,
• regularne wykonywanie peelingów.

Pielęgnacja skóry powinna iść w parze z aktywnością fizyczną oraz odpowiednio zbilansowaną dietą. Warto wzbogacić dietę w produkty białkowe, takie jak nabiał i drób, a także zdrowe źródła tłuszczów – orzechy, ryby, oleje tłoczone na zimno.

Poprawie kondycji skóry sprzyja także spożywanie antyoksydantów, których świetnym źródłem są warzywa. Dla zachowania jędrności skóry ogromne znaczenie ma także nawadnianie organizmu.