Rozstępy - skąd się biorą i czy można je zlikwidować?

Rozstępy to jedne z często występujących zmian skórnych. Wyglądem przypominają blizny i powstają w efekcie przerwania ciągłości włókien kolagenowych.

Usuwanie rozstępów możliwe jest przede wszystkim na drodze odpowiednich zabiegów, dlatego najlepiej jest zapobiegać ich powstaniu. Skąd się biorą rozstępy i jak zredukować ryzyko ich powstania?

Skóra zbudowana jest z włókien kolagenowych, zapewniających jej elastyczność i wytrzymałość. Rozstępy pojawiają się wówczas, gdy przerwana zostanie ciągłość włókien w efekcie ich mechanicznego rozciągania.

Dochodzi do tego w sytuacji, gdy pogorszeniu ulega kondycja skóry, poddawana jest ona nadmiernemu rozciąganiu, a tempo syntezy kolagenu jest niewystarczające.

Najistotniejsze czynniki prowadzące do powstania rozstępów to:

- szybki przyrost masy ciała, np. w okresie dojrzewania czy podczas intensywnych ćwiczeń siłowych, ukierunkowanych na rozbudowę masy mięśniowej

- niewłaściwa pielęgnacja skóry, sprzyjająca utracie elastyczności

- ciąża

- zespół Cushinga

- predyspozycje genetyczne

Przyjrzyjmy się bliżej, w jaki sposób powstają nieestetyczne rozstępy. Gdy skóra poddawana jest nagłemu rozciąganiu, wówczas dochodzi do przerwania włókien kolagenowych i na skórze pojawiają się żywoczerwone, podłużne rozstępy.

Może im towarzyszyć uczucie swędzenia i ta faza określana jest mianem fazy zapalnej. Trwa ona około 6 miesięcy. Potem rozstępy stopniowo bledną i „zapadają się” w skórze, jest to faza zanikowa.

Walka z rozstępami jest najskuteczniejsza wówczas, gdy rozpoczniemy ją jak najszybciej, czyli na etapie fazy zapalnej. Bez wątpienia najskuteczniejsze są profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej, które w większości przypadków pozwalają na usunięcie rozstępów lub znaczne zmniejszenie ich widoczności.

Najbardziej polecane zabiegi to:

- laser frakcyjny

- mezoterapia igłowa

- osocze bogatopłytkowe

- Dermapen

- radiofrekwencja mikroigłowa

- karboksyterapia

Domowe metody walki z rozstępami obejmują przede wszystkim odpowiednią pielęgnację skóry. Mają one bardzo umiarkowaną skuteczność i znacznie lepiej sprawdzają się jako profilaktyka rozstępów.

Pielęgnacja skóry narażonej na powstawanie rozstępów powinna uwzględniać:

- aplikowanie preparatów ujędrniających i odżywiających skórę (doskonale sprawdzi się olejek ze słodkich migdałów, olej makadamia, żel aloesowy, masło kakaowe)

- wykonywanie masażów skóry i szczotkowania na sucho

- regularne wykonywanie peelingów

Pielęgnacja skóry powinna iść w parze z aktywnością fizyczną oraz odpowiednio zbilansowaną dietą. Warto wzbogacić dietę w produkty białkowe, takie jak nabiał i drób, a także zdrowe źródła tłuszczów- orzechy, ryby, oleje tłoczone na zimno.

Poprawie kondycji skóry sprzyja także spożywanie antyoksydantów, których świetnym źródłem są warzywa. Dla zachowania jędrności skóry ogromne znaczenie ma także nawadnianie organizmu.