Trądzik dorosłych rozszyfrowany - oto jego przyczyny

Marek Skoczylas

Trądzik nieodłącznie kojarzony jest z okresem dojrzewania. Jednak niekiedy charakterystyczne zmiany skórne pojawiają się u osób dorosłych. Dlaczego?

Przyczyn trądziku dorosłych są zróżnicowane i obejmują m.in.:

predyspozycje genetyczne
zaburzenia hormonalne, zwłaszcza dotyczące nadmiaru kortyzolu lub androgenów
nadmierną aktywność gruczołów łojowych
nadmierną kolonizację skóry bakteriami Cutibacterium acnes
przewlekły stres
niewłaściwie zbilansowaną dietę

Osoby doświadczające zmian trądzikowych w dojrzałym wieku powinny zdecydować się na wykonanie odpowiednich badań diagnostycznych. Dotyczy to oznaczenia poziomu:

insuliny
TSH i hormonów tarczycy
testosteronu wolnego i całkowitego
DHEA
LH i FSH
estradiolu i progesteronu
prolaktyny

Wskazane może być ponadto wykonanie wymazu ze zmian skórnych.

Jak przeciwdziałać zmianom trądzikowym? Istotne znaczenie ma pielęgnacja, w której unikać należy nadmiernego przesuszania skóry.

Konieczne jest regularne złuszczanie, a także nawilżanie. Miejscowo można stosować olejek z drzewa herbacianego, ichtiol, propolis czy preparaty zawierające siarkę.

Niezbędnym uzupełnieniem pielęgnacji jest odpowiednia dieta, która powinna bazować na produktach przeciwzapalnych. Powinny w niej dominować warzywa, oleje tłoczone na zimno, orzechy, ryby morskie.

Zalecane jest wykluczenie cukru, wysokoprzetworzonych produktów oraz nabiału (poza jogurtami naturalnymi).

Dietę dobrze jest uzupełnić o napary ziołowe, te szczególnie polecane to: