Pachnotka - na alergię, przeziębienie i katar

Marek Skoczylas

Pachnotka zwyczajna (Perilla): Naturalny sposób na alergie i astmę

Pachnotka zwyczajna to na pierwszy rzut oka piękna roślina ozdobna, która potrafi zaskoczyć swoimi niebywałymi właściwościami leczniczymi. Słynie ona przede wszystkim z niezwykle korzystnego wpływu na łagodzenie uciążliwych objawów alergii wziewnych i astmy.

Ponadto pachnotka działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, skutecznie normalizuje wysoki poziom lipidów we krwi, a najnowsze badania medyczne wymieniają również jej właściwości przeciwzapalne, neuroprotekcyjne i przeciwnowotworowe.

Co kryje w sobie pachnotka?

Jak sama nazwa dobitnie wskazuje, roślina ta wyróżnia się bardzo intensywnym, ziołowym aromatem, co wynika bezpośrednio z niezwykle wysokiej zawartości unikalnych olejków eterycznych. Najważniejszym i najsilniejszym ich składnikiem jest prozdrowotny perillaldehyd.

Kolejne cenne związki aktywne ukryte w liściach i nasionach pachnotki to: silny kwas rozmarynowy, uodparniające flawonoidy, terpeny, cenne kwasy tłuszczowe, naturalne glikozydy, a także odżywcza witamina E, peptydy i sitosterole (regulujące cholesterol).

Właściwości lecznicze pachnotki: Jak działa na organizm?

Dzięki tak potężnemu układowi związków aktywnych, wyciągi z pachnotki zyskują coraz większe uznanie w nowoczesnej fitoterapii. Przyjrzyjmy się jej najważniejszym obszarom działania:

Obszar działania	Korzyści ze stosowania pachnotki
Alergie i układ oddechowy	Ekstrakt z rośliny skutecznie łagodzi alergiczny nieżyt nosa u osób uczulonych na roztocza, naskórek zwierząt czy pyłki traw. Działa silnie wykrztuśnie w trakcie infekcji i rozszerza oskrzela u astmatyków.
Żołądek i trawienie	Wykazuje bezpieczne działanie rozkurczowe na jelita i łagodzi objawy niestrawności. Dodatkowo zmniejsza niepohamowane łaknienie na słodycze.
Wątroba i cholesterol	Wykazuje udowodnione działanie hepatoprotekcyjne (chroniące wątrobę) i redukujące nagromadzony we krwi cholesterol i trójglicerydy.
Mózg i układ nerwowy	Posiada właściwości neuroprotekcyjne (redukuje niszczący wpływ wolnych rodników na komórki nerwowe) i wykazuje łagodne działanie przeciwdepresyjne.
Nerki	Ogranicza białkomocz w przebiegu przewlekłego kłębuszkowego zapalenia nerek (potwierdzone w badaniach na zwierzętach).

Ciekawostka kulinarna

Czy wiesz, że w kuchni japońskiej aromatyczna pachnotka powszechnie używana jest jako bardzo ceniona przyprawa do tradycyjnego sushi, a w kuchni koreańskiej stanowi obowiązkowy składnik wyrazistych sałatek?

Olej Perilla: Upiększająca i odmładzająca moc

Warto wspomnieć o wybitnie korzystnych właściwościach oleju Perilla, czyli specjalnego, naturalnego oleju tłoczonego na zimno z nasion pachnotki. Ze względu na swój bezpieczny i kojący profil chemiczny, wykorzystuje się go szeroko w dermatologii i kosmetologii.

Olej ten zawiera bogaty zestaw naturalnych substancji o działaniu silnie przeciwzapalnym i wysokim potencjale antyoksydacyjnym. Dlatego świetnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji skóry atopowej (AZS), trądzikowej, bardzo naczynkowej i dojrzałej.

Oto co zyskujesz, stosując olej z pachnotki na skórę i włosy:

Bezpiecznie i bardzo skutecznie uszczelnia pękające ściany drobnych naczynek krwionośnych (pajączki).
Dzięki blokowaniu i zahamowaniu aktywności enzymu tyrozynazy — wykazuje wyraźne działanie rozjaśniające przebarwienia.
Mocno nawilża, zmiękcza i spowalnia widoczne procesy starzenia się twarzy.
Aplikowany na skórę głowy (np. wcierka) wybornie wzmacnia cebulki włosowe oraz błyskawicznie łagodzi uciążliwy łupież i suchość skóry.

Olejek Perilla może być stosowany samodzielnie (aplikowany bezpośrednio na skórę) lub jako naturalny dodatek łagodzący do codziennego szamponu czy ulubionego kremu nawilżającego.

Jak szybko i prosto przygotować domowy napar z pachnotki?

Z suszonej pachnotki można z powodzeniem przygotować zdrowy, leczniczy napar. W tym celu można bez obaw wykorzystać powszechnie dostępne liście lub małe nasiona tej rośliny (do kupienia w zielarni).

Napar z suszonych liści:

1-2 pełne łyżeczki suszu zalej w kubku szklanką wrzącej wody.
Zaparzaj mocno pod szczelnym przykryciem (talerzykiem) przez pełny kwadrans.
Tak przygotowany napar możesz śmiało pić 2-3 razy dziennie, najlepiej w przerwach między głównymi posiłkami.

Napar z mielonych nasion:

1 łyżeczkę lekko zmielonych lub zgniecionych nasion zalej szklanką wrzątku.
Zaparzaj pod ścisłym przykryciem przez kwadrans.
Odcedź płyn. Pij napar 2-3 razy dziennie między posiłkami (zwłaszcza w okresie nasilonych alergii wiosennych).

Wzbogać swoją dietę! Pobierz darmowego E-booka o zdrowej Diecie Śródziemnomorskiej:

Proszę, wpisz adres e-mail, na który wyślę plik.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu otrzymania wiadomości

Dane będą przetwarzane przez Purelab Marek Skoczylas, ul. Reformacka 6, 35-026 Rzeszów zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz przepisami z zakresu ochrony danych osobowych w celu odpowiedzi na zadane pytanie, przesłanie materiałów informacyjnych, przekazania informacji o produktach i usługach lub przekazania informacji handlowej. Oświadczam, iż podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne oraz iż poinformowano mnie o prawie dostępu do moich danych osobowych, możliwości ich poprawiania oraz o prawie odwołania zgody w dowolnym momencie. Dane nie zostaną udostępnione podmiotom trzecim.

Pobieram