Otyłość zmniejsza ilość istoty szarej w mózgu
Otyłość a zdrowie mózgu: jak nadmiar kilogramów niszczy istotę szarą
Otyłość jest rosnącym problemem w dzisiejszym społeczeństwie, dotykającym milionów ludzi na całym świecie. Jest to złożone zaburzenie metaboliczne, związane z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym z chorobami serca, cukrzycą i rakiem.
Ostatnie badania wykazały, że otyłość może również wpływać na szarą masę mózgu, prowadząc do upośledzenia funkcji poznawczych i zwiększonego ryzyka demencji. Jest to niepokojące odkrycie, ponieważ rzuca światło na szkodliwy wpływ otyłości zarówno na zdrowie fizyczne, ale także na zdrowie psychiczne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej związkowi między otyłością a istotą szarą mózgu, badając najnowsze wyniki badań i ich implikacje.
Ogólnoustrojowe skutki nadwagi
Nadmierna masa ciała wywiera negatywny wpływ na zdrowie. Otyłość została uznana za chorobę, co najlepiej świadczy o współczesnym jej postrzeganiu. Wiadomo, że nadmiar tkanki tłuszczowej nie pozostaje obojętny dla żadnego układu w naszym organizmie.
| Obszar organizmu | Skutki otyłości |
|---|---|
| Metabolizm i odporność | Rozwój przewlekłego stanu zapalnego, insulinooporność |
| Układ sercowo-naczyniowy | Zwiększone ryzyko chorób serca, nadciśnienia i miażdżycy |
| Układ ruchu | Przeciążenie kości i stawów, zwyrodnienia |
| Inne zagrożenia | Większe ryzyko nowotworów i ogólnie wyższa śmiertelność |
Insulinooporność mózgu a choroby neurodegeneracyjne
Wyniki badań naukowych rzucają nieco światła także na oddziaływanie otyłości na mózg. Naukowcy wykazali, że nadmierna masa ciała przekłada się na zaburzenie pracy mózgu. Wzrasta ryzyko rozwoju demencji i zaburzeń funkcji poznawczych, a także takich schorzeń neurodegeneracyjnych jak choroba Alzheimera.
Wydzielane przez tkankę tłuszczową cytokiny prozapalne mogą przenikać przez barierę krew-mózg i inicjować w nim stan zapalny. Ponadto otyłość często współwystępuje z insulinoopornością, która również negatywnie oddziałuje na mózg. Za zasadne uznawane jest wręcz określanie choroby Alzheimera mianem "insulinooporności mózgu". W przebiegu tej choroby neurodegeneracyjnej obserwowana jest zaburzona sygnalizacja insulinowa oraz generowany przez insulinooporność stan zapalny, co sprzyja kumulowaniu się w mózgu nadmiaru beta-amyloidu.
W badaniach klinicznych wykazano, że otyłość wiąże się z występowaniem niekorzystnych zmian w strukturze mózgu. Otyłość (wyrażona wskaźnikiem BMI, wskaźnikiem talia-biodra czy zawartością tkanki tłuszczowej mierzoną metodą bioimpedancji) jest skorelowana ze zmniejszeniem ilości istoty szarej w mózgu. Dotyczy to zwłaszcza obszarów prążkowia: jądra ogoniastego, skorupy, ciała prążkowanego i jądra półleżącego. A te obszary odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu naszych funkcji poznawczych.
Choć nadmiar tkanki tłuszczowej uszkadza mózg, jednocześnie rozważana jest także zależność w drugą stronę. Zjawisko to występuje, gdy pierwotnie pojawia się zanik istoty szarej, a towarzyszące temu zaburzenie pracy ośrodka głodu i sytości w mózgu w konsekwencji generuje otyłość.
Utrzymywanie prawidłowej masy ciała ma kluczowe znaczenie dla zachowania doskonałego stanu zdrowia i profilaktyki wielu chorób. Dotyczy to zwłaszcza otyłości typu brzusznego, która w szczególny sposób nasila stan zapalny w organizmie. Do długiej listy schorzeń generowanych nadmierną masą ciała z pewnością dopisać można zmiany neurodegeneracyjne i demencję. Istnieje zatem mnóstwo powodów, aby już dziś zadbać o zdrową dietę i aktywność fizyczną!
Pobierz darmowego e-booka ze zdrowymi przepisami i dołącz do naszej społeczności
Oto linki do opracowań naukowych (bibliografia):
Komentarze0Dodaj komentarz