PORADNIK

Dna moczanowa to stan zapalny stawów, wynikający z odkładania się kryształów kwasu moczowego. Poza stawami kwas moczowy może kumulować się także w obrębie nerek oraz tkanek miękkich.

Nietolerancja histaminy to zaburzenie przebiegające z podwyższonym poziomem histaminy — związku uczestniczącego w rozwoju stanu zapalnego i reakcji alergicznej. Strategie umożliwiające obniżenie...

Świąd skóry to dość częsta przypadłość, która może wynikać z niewłaściwej pielęgnacji lub towarzyszy niektórym schorzeniom dermatologicznym oraz ogólnoustrojowym. Z racji uciążliwego charakteru...

Błonnik to składnik pokarmowy, który powinien znaleźć się w diecie osób z wszelkimi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, takimi jak insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, stan...

Błonnik to składnik pokarmowy o bardzo istotnej roli w zachowaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wśród jego właściwości prozdrowotnych wymienić można normalizację poziomu cholesterolu....

Zaczynamy od obrania i pokrojenia cebuli. Do garnka dodajemy...

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) to jeden ze składników pokarmowych, które codziennie powinniśmy dostarczyć wraz z dietą. W czym pomaga błonnik? Znajduje on zastosowanie w profilaktyce nadwagi...

Według różnych źródeł codziennie powinniśmy spożywać około 35-60 g błonnika (włókna pokarmowego). Aby zapewnić optymalną podaż błonnika, wskazane jest wzbogacenie każdego posiłku w naturalne...

Cebulę i włoszczyznę, czyli marchewkę, seler i pietruszkę kroimy w drobną kostkę. Z pora odcinamy zieloną część, i kroimy go w półksiężyce...

Anemia jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hematologicznych. Co nasuwa podejrzenie, że pojawiła się anemia? Objawy są dość charakterystyczne i mogą występować pojedynczo lub w...