PORADNIK

Twaróg przekładamy do miski i rozgniatamy widelcem
Jajka rozbijamy do miski i wsypujemy zioła prowansalskie. Roztrzepujemy, przelewamy do sera i dokładnie mieszamy...

Do garnka przekładamy pokrojone warzywa: seler, cebulę i marchewkę. Dodajemy dwie łyżki oliwy z oliwek i podgrzewamy całość około 4 minuty. Dodajemy czosnek...

Makaron gotujemy al dente. Odcedzamy i nie płuczemy (chcemy, aby sos przykleił się do niego). Cebulę obieramy...

Niedobór witaminy D nie należy do rzadkości, zwłaszcza w tych obszarach świata, które nie są nasłonecznione przez cały rok. Zalicza się do nich Polska, dlatego wiele osób doświadcza zbyt niskiego...