Trądzik - skąd się bierze, co go nasila, jak leczyć trądzik?

Trądzik to problem, który dotyka zarówno nastolatków, jak i dorosłych. Mimo ogromu dostępnych informacji nietrudno jest pogubić się w gąszczu mitów i niesprawdzonych porad dotyczących tego, jak pozbyć się uciążliwych zmian na skórze. Warto dokładnie przyjrzeć się temu, jakie są przyczyny trądziku, gdyż pozwala to wyeliminować czynniki wywołujące i wdrożyć najskuteczniejsze leczenie.

Rodzaje trądziku

Trądzik może występować pod wieloma postaciami. Najczęściej diagnozowany jest trądzik pospolity. Ponieważ pojawia się on zazwyczaj w okresie dojrzewania, określany jest także jako trądzik młodzieńczy. Przyczyną rozwoju takiej postaci trądziku jest zamknięcie ujścia gruczołów łojowych i towarzyszący temu stan zapalny.

Zatkanie ujść gruczołów wynika z zamknięcia ich światła przez szybko złuszczające się komórki naskórka. Wówczas tworzą się zaskórniki, w których panują idealne warunki do namnażania się bakterii beztlenowych Cutibacterium acnes (dawniej nazywanych Propionibacterium acnes). Nietrudno wtedy o rozwój miejscowego stanu zapalnego, co widoczne jest pod postacią zaczerwienionej zmiany ropnej.

Trądzik pospolity (Acne vulgaris)

To najczęściej występująca postać trądziku. Związana jest z nadmierną produkcją sebum i rogowaceniem ujść mieszków włosowych. Poniżej przedstawiono podział trądziku pospolitego ze względu na morfologię zmian:

Trądzik różowaty (Rosacea)

Przewlekła choroba zapalna skóry występująca głównie u dorosłych, zwłaszcza u osób o jasnej karnacji. Skupia się zazwyczaj na centralnej części twarzy i ma złożone podłoże (naczyniowe, immunologiczne, oksydacyjne).

Inne, rzadsze odmiany i trądzik wywołany czynnikami zewnętrznymi

Od czego robi się trądzik pospolity?

Rozwój trądziku jest procesem złożonym i wynika ze współwystępowania czterech podstawowych czynników patogennych:

• Nadmierna produkcja sebum: Zwiększona aktywność gruczołów łojowych dostarcza pożywki bakteriom i zatyka mieszki.
• Nadmierna keratynizacja mieszków: Nieprawidłowe złuszczanie komórek naskórka tworzy z łojem czop, blokując ujście porów.
• Kolonizacja bakteriami (C. acnes): Beztlenowy drobnoustrój naturalnie bytujący na skórze, który w zablokowanym porze intensywnie się namnaża.
• Stan zapalny: Wynik reakcji immunologicznej organizmu na obecność namnożonych bakterii i zatkany por.

Do nasilenia zaburzeń w funkcjonowaniu skóry bardzo często dochodzi w wyniku działania czynników zewnętrznych i stylu życia. Jednym z nich jest niewłaściwie zbilansowana dieta, obfitująca w cukier, tłuszcze trans oraz produkty przetworzone. Kolejnym czynnikiem wyzwalającym bywa nabiał (np. mleko krowie czy twaróg), chociaż w przypadku fermentowanych napojów mlecznych obserwuje się niekiedy działanie łagodzące.

Co jeszcze nasila trądzik? Zaliczyć można do tego przewlekły stres, niewystarczającą ilość snu, nieprawidłową masę ciała (zarówno niedowagę, jak i nadwagę). Zaostrzenie zmian może towarzyszyć stosowaniu sterydów anabolicznych oraz niewłaściwej pielęgnacji skóry (stosowanie kosmetyków na bazie alkoholu lub komedogennych).

Skąd się bierze trądzik różowaty?

Zazwyczaj początek tej choroby przypada na 20-30 r.ż., a największe nasilenie objawów na wiek 40-50 lat.

Pielęgnacja skóry trądzikowej krok po kroku

Pielęgnacja ma kluczowe znaczenie dla łagodzenia stanów zapalnych i zapobieganiu przebarwieniom. Jednym z najczęściej powtarzanych błędów jest stosowanie kosmetyków wysuszających. Przesuszenie naskórka zmusza gruczoły łojowe do jeszcze większej produkcji sebum, co nakręca błędne koło.

Zamiast przesuszania skóry należy zadbać o jej głębokie nawilżenie i odbudowę bariery ochronnej. Pomoże w tym krem z kwasem hialuronowym, mocznikiem, pantenolem, niacynamidem, skwalanem czy ceramidami. Unikaj agresywnego złuszczania i zapychania porów. Codzienna ochrona UV (SPF 50) jest wręcz obowiązkowa.

Pielęgnacja cery z trądzikiem pospolitym

Pielęgnacja cery z trądzikiem różowatym

W przypadku trądziku różowatego priorytetem jest łagodzenie podrażnień, zmniejszenie reaktywności naczynek krwionośnych oraz silna ochrona przed promieniowaniem UV, które jest jednym z głównych czynników zaostrzających.

Domowe sposoby na trądzik

Poza kosmetykami aptecznymi warto wykorzystać proste i naturalne domowe receptury, bazujące na zaufanych olejkach, warzywach czy ziołach. Zawsze dopasowuj je do swojego typu skóry.

Pobierz darmowego e-booka ze zdrowymi przepisami:

Proszę, wpisz adres e-mail, na który wyślę plik.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu otrzymania wiadomości 

Dane będą przetwarzane przez Purelab Marek Skoczylas, ul. Reformacka 6, 35-026 Rzeszów zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz przepisami z zakresu ochrony danych osobowych w celu odpowiedzi na zadane pytanie, przesłanie materiałów informacyjnych, przekazania informacji o produktach i usługach lub przekazania informacji handlowej. Oświadczam, iż podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne oraz iż poinformowano mnie o prawie dostępu do moich danych osobowych, możliwości ich poprawiania oraz o prawie odwołania zgody w dowolnym momencie. Dane nie zostaną udostępnione podmiotom trzecim.

Pobieram