DIETA śródziemnomorska 3 w 1 (E-BOOK)

niedostępny
Dodaj do ulubionych
5.0 (25 opinii)
Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, które chcą poznać i wdrożyć w swoim życiu zasady odżywiania charakterystyczne dla krajów basenu Morza Śródziemnego.
Maria Omilanowska
06.01.2025
(5)
przepisy łatwe do wykonania i smaczne a to bardzo ważne. polecam
Rozwiń
Elżbieta Szydłowska
28.02.2024
(5)
To prawdziwa rewelacja, móc korzystać z tej wspaniałej diety. Zachwycam się dietą śródziemnomorską. Moje zakupy są teraz bardzo przemyślane, etykiety czytam dokładnie i korzystam w pełni z Pana wiedzy. Pożywienie jest smaczne, lekkie i zdrowe. Dziękuję za dary i Pana wiedzę.
Rozwiń
Polecam
NA PLAMKI cynk, beta karoten, witamina E
NA PLAMKI cynk, beta karoten, witamina E
59 zł
Dodaj
OMEGA 3 D3 + K2 MK7 (DHA 712 mg + EPA 254 mg)
OMEGA 3 D3 + K2 MK7 (DHA 712 mg + EPA 254 mg)
48 zł
Dodaj
CHOLESTEROL monakolina K, polikosanol, chrom
CHOLESTEROL monakolina K, polikosanol, chrom
35 zł
Dodaj
UROFEMINA układ moczowy, D-mannoza, laktoferyna
UROFEMINA układ moczowy, D-mannoza, laktoferyna
59 zł
Dodaj
ŻELAZO 3 formy, wiśnia, witamina C
ŻELAZO 3 formy, wiśnia, witamina C
29 zł
Dodaj
PAMIĘĆ miłorząb, bakopa, ginkgo biloba, różeniec
PAMIĘĆ miłorząb, bakopa, ginkgo biloba, różeniec
29 zł
Dodaj
OLEJ z orzecha włoskiego 250 ml
OLEJ z orzecha włoskiego 250 ml
39 zł
Dodaj
DEZODORANT w kremie aloes z miętą (bez soli aluminium) - 60 ml
DEZODORANT w kremie aloes z miętą (bez soli aluminium) - 60 ml
33 zł
Dodaj
Opis
Opinie (25)
Koszt dostawy
Badania

DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 3 W 1 (E-BOOK)

O e-booku

„Dieta Śródziemnomorska 3 w 1” to wyjątkowy e-book, który w prosty i przejrzysty sposób wprowadza zasady jednego z najbardziej cenionych modeli żywienia. To gotowy plan żywieniowy na 7 dni — 1500, 1800 i 2000 kcal, oparty na najwyższych standardach dietetyki.

Co znajdziesz w e-booku?

✓
Trzy jadłospisy w różnych kalorycznościach – 1500, 1800 i 2000 kcal: dzięki temu możesz wybrać wariant najlepiej dopasowany do swojego zapotrzebowania i celu.
✓
Dokładnie rozpisane posiłki z gramaturą i wartościami odżywczymi: masz pełną przejrzystość i kontrolę nad tym, co jesz – bez zgadywania i liczenia kalorii na własną rękę.
✓
Proste przepisy z ogólnodostępnych składników: nie musisz szukać egzotycznych produktów – wszystko kupisz w zwykłym sklepie.
✓
Listy zakupów do każdego jadłospisu: oszczędzasz czas i łatwiej planujesz posiłki na cały tydzień.
✓
Wprowadzenie do diety śródziemnomorskiej: jasno przedstawione zasady, praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci trwale zmienić nawyki żywieniowe.

Dla kogo jest ta dieta?

Szczególnie zalecana jest w profilaktyce oraz dietoterapii poniższych chorób:

✓
otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu II,
✓
nadciśnienie, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca,
✓
hiperlipidemia,
✓
reumatoidalne zapalenie stawów,
✓
stłuszczenie wątroby, dna moczanowa.

Dodatkowo ma zastosowanie w profilaktyce:

✓
chorób neurodegeneracyjnych (Alzheimer, Parkinson),
✓
większości chorób nowotworowych,
✓
udaru mózgu.

Pobierz darmowego e-booka:

Proszę, wpisz adres e-mail, na który wyślę plik.
Pobieram

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego, skontaktuj się z nami: 17 777 95 58

Sprawdź także inne propozycje w kategorii KSIĄŻKI

Ważne uwagi

*Jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu opartego na zasadach diety śródziemnomorskiej, zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.