DIETA śródziemnomorska 3 w 1 (E-BOOK)

dostępny - wysyłka: natychmiast
Dodaj do ulubionych
5.0 (25 opinii)
Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, które chcą poznać i wdrożyć w swoim życiu zasady odżywiania charakterystyczne dla krajów basenu Morza Śródziemnego.
Cena: 46 zł
Do koszyka
Aga
13.02.2024
(5)
Polecam każdemu , przepisy łatwe i proste a co najważniejsze ZDROWE :)
Rozwiń
Alicja
21.07.2023
(5)
Jestem w trakcie testowania.
Rozwiń
Polecam
MAGNEZ z rukolą
MAGNEZ z rukolą
29 zł
Dodaj
KRZEM BOR JOD skrzyp, bambus, algi
KRZEM BOR JOD skrzyp, bambus, algi
37 zł
Dodaj
CHOLESTEROL monakolina K, polikosanol, chrom
CHOLESTEROL monakolina K, polikosanol, chrom
35 zł
Dodaj
WĄTROBA ostropest, karczoch, kapsaicyna
WĄTROBA ostropest, karczoch, kapsaicyna
35 zł
Dodaj
SELEN witamina E, piperyna
SELEN witamina E, piperyna
32 zł
Dodaj
ŻELAZO 3 formy, wiśnia, witamina C
ŻELAZO 3 formy, wiśnia, witamina C
29 zł
Dodaj
SULFOGIN sulforafan, ginkgo biloba
SULFOGIN sulforafan, ginkgo biloba
38 zł
Dodaj
NIACYNA z granatem
NIACYNA z granatem
29 zł
Dodaj
Opis
Opinie (25)
Koszt dostawy
Badania

DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 3 W 1 (E-BOOK)

O e-booku

„Dieta Śródziemnomorska 3 w 1” to wyjątkowy e-book, który w prosty i przejrzysty sposób wprowadza zasady jednego z najbardziej cenionych modeli żywienia. To gotowy plan żywieniowy na 7 dni — 1500, 1800 i 2000 kcal, oparty na najwyższych standardach dietetyki.

Co znajdziesz w e-booku?

✓
Trzy jadłospisy w różnych kalorycznościach – 1500, 1800 i 2000 kcal: dzięki temu możesz wybrać wariant najlepiej dopasowany do swojego zapotrzebowania i celu.
✓
Dokładnie rozpisane posiłki z gramaturą i wartościami odżywczymi: masz pełną przejrzystość i kontrolę nad tym, co jesz – bez zgadywania i liczenia kalorii na własną rękę.
✓
Proste przepisy z ogólnodostępnych składników: nie musisz szukać egzotycznych produktów – wszystko kupisz w zwykłym sklepie.
✓
Listy zakupów do każdego jadłospisu: oszczędzasz czas i łatwiej planujesz posiłki na cały tydzień.
✓
Wprowadzenie do diety śródziemnomorskiej: jasno przedstawione zasady, praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci trwale zmienić nawyki żywieniowe.

Dla kogo jest ta dieta?

Szczególnie zalecana jest w profilaktyce oraz dietoterapii poniższych chorób:

✓
otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu II,
✓
nadciśnienie, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca,
✓
hiperlipidemia,
✓
reumatoidalne zapalenie stawów,
✓
stłuszczenie wątroby, dna moczanowa.

Dodatkowo ma zastosowanie w profilaktyce:

✓
chorób neurodegeneracyjnych (Alzheimer, Parkinson),
✓
większości chorób nowotworowych,
✓
udaru mózgu.

Pobierz darmowy fragment e-booka:

Proszę, wpisz adres e-mail, na który wyślę plik.
Pobieram

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego, skontaktuj się z nami: 17 777 95 58

Sprawdź także inne propozycje w kategorii KSIĄŻKI

Ważne uwagi

*Jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu opartego na zasadach diety śródziemnomorskiej, zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.