Szukaj

22 udowodnione korzyści stosowania miłorzębu japońskiego

Marek, 26 maj 2020
22 udowodnione korzyści stosowania miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński, czyli inaczej ginkgo biloba, jest drzewem pochodzącym z Chin. Wbrew temu, co mogłaby sugerować nazwa, gatunek ten nie występuje naturalnie w Japonii. Roślina jest szczególnie ceniona za właściwości wspierające intelektualną wydolność organizmu, jednak lista jej zastosowań jest znacznie dłuższa. Ginkgo biloba pozytywnie wpływa na układ sercowo – naczyniowy, poprawia pamięć i koncentrację, chroni przed wolnymi rodnikami, wykazuje nawet działanie antynowotworowe. Nic więc dziwnego, że suplementy diety zawierające tę dobroczynną roślinę, są chętnie stosowane na całym świecie.


1.Ginkgo biloba pozytywnie wpływa na wzrok.

Jaskra to choroba oczu, której skutkiem jest ograniczenie pola widzenia. Udowodniono, że spożywanie ekstraktu z miłorzębu japońskiego przez chorych na jaskrę, naprawia część uszkodzonego pola widzenia. 

Składniki miłorzębu japońskiego są w stanie zwiększyć ilość krwi dostarczanej do nerwu wzrokowego, co nie tylko poprawia jakość widzenia, ale również może pomóc w leczeniu jaskry. [1], [2] 

Regularne zażywanie wyciągu z miłorzębu japońskiego pomaga w walce z objawami alergicznego zapalenia spojówek. [3] 

Badania z udziałem zdrowych ochotników pokazały, że ekstrakt z ginkgo biloba ma znaczny wpływ na zwiększenie siły rozkurczu tętnicy ocznej, co może okazać się pomocne w leczeniu chorób związanych z niedokrwieniem oczu oraz uszkodzeń nerwu wzrokowego. [4]

Warto wspomnieć, że badania na szczurach cierpiących na przewlekłą jaskrę wykazały działanie ochronne miłorzębu japońskiego na komórki zwojowe siatkówki oka. [5] 


2. Miłorząb japoński zwiększa odporność organizmu 

Mimo, że bakteria e coli występuje naturalnie we florze bakteryjnej jelita grubego, może odpowiadać za wiele infekcji oraz chorób. Udowodniono, że wyciąg z miłorzębu japońskiego zapobiega namnażaniu się pałeczek okrężnicy oraz kilku innych szczepów bakterii, jak na przykład laseczek siennych. [6] 

Spożywanie produktów drobiowe może nieść ryzyko zachorowania na Salmonellę. Ginkgo biloba skutecznie zwalcza również ten rodzaj bakterii, co przemawia za zastosowaniem rośliny jako dodatek spożywczy, eliminujący zagrożenia wynikające z jedzenia mięsa drobiowego i jaj. [7] 

Poza działaniem antybakteryjnym, miłorząb japoński wykazuje działanie przeciwwirusowe. W badaniach z udziałem psów pokazano, że roślina zapobiegała rozwojowi wirusa grypy w komórkach nerki zwierząt. [8] 


3. Ginkgo biloba poprawia nawilżenie skóry 

Ze względu na swoje dobroczynne działanie, roślina bywa częstym składnikiem kosmetyków do ciała. Udowodniono, że preparaty zawierające ginkgo biloba oraz zieloną herbatę w dużym stopniu poprawiły nawilżenie i elastyczność skóry. Ponadto, kosmetyki z miłorzębem japońskim wzmacniają funkcję ochronną skóry oraz przyczyniają się do jej odnowy komórkowej. [9] 

Inne badanie wykazało, że kosmetyki na bazie ginkgo biloba poprawiły nawilżenie skóry prawie o 28%, zmniejszyły niemal 5% zmarszczek, a także zwiększyły gładkość skóry o 4%, udowadniając, że balsamy i kremy z ginkgo biloba działają najlepiej w porównaniu do innych preparatów ziołowych. [10]


4. Roślina wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego 

Miłorząb japoński posiada udowodnione działanie poprawiające przepływ krwi w sercu zarówno u osób zdrowych, jak i u pacjentów w podeszłym wieku. Działanie to przypisuje się zdolnościom rośliny do rozszerzania naczyń krwionośnych zależnych od śródbłonka. [11], [12] 

Jedną z głównych przyczyn zawałów jest miażdżyca. Eksperyment naukowy pokazał, że miłorząb japoński jest w stanie wytworzyć enzymy zwalczające wolne rodniki w organizmie. U pacjentów po przebytej operacji wszczepienia pomostów naczyniowych zaobserwowano zmniejszenie produkcji płytek miażdżycowych dzięki dwumiesięcznej suplementacji gingko biloba. [13] 

Makrofagi to komórki biorące udział w procesach mających wpływ na prawidłową odporność organizmu. Spożywanie preparatów z ginkgo bilobem przez pacjentów cierpiących na choroby serca pomaga zmniejszyć aktywność receptorów mających destrukcyjny wpływ na makrofagi. [14] 

Badania przeprowadzone na szczurach udowodniły, że miłorząb japoński posiada dobroczynne flawonidy, które wykazują działanie ochronne na serce zwierząt w przypadku choroby niedokrwiennej. [15] 


5. Spożywanie ginkgo biloba działa pozytywnie na wątrobę

Przeciwutleniające właściwości miłorzębu japońskiego zostały wykazane na drodze badań z udziałem zwierząt. Szczury ze stłuszczeniowym zapaleniem wątroby rzadziej cierpiały na bliznowacenie wątroby po podaniu preparatów z wyciągiem z miłorzębu japońskiego. [16] 

Wątroba szczurów poddanych szkodliwemu działaniu tetrachlorku węgla, rzadziej ulegała uszkodzeniom oksydacyjnym przy suplementacji miłorzębu w porównaniu do grupy gryzoni, którym nie podano ekstraktu z ginkgo biloba. [17] 


6. Miłorząb japoński wykazuje działanie antynowotworowe 

Istnieje wiele badań naukowych, które potwierdzają przeciwrakowe właściwości ginkgo biloba. Efekty jednego z nich pokazały, że regularne stosowanie wyciągu z rośliny wzmacnia skutki radioterapii, przyczynia się do zmniejszenia guzów nowotworowych oraz wspiera leczenie zwłóknienia. Wszystko dzięki właściwościom miłorzębu japońskiego, które potęgują apoptozę komórek rakowych. [18] 

Chemoprewencyjne działanie rośliny zostało pokazane w trakcie badań na ludzkich komórkach raka piersi. [19] 

Miłorząb japoński zapobiega niekontrolowanemu namnażaniu się komórek rakowych w obrębie wątroby, a ponadto może wywołać ich apoptozę, eliminując skutki choroby. [20] 

Stosowanie preparatów z ginkgo biloba przez pacjentów w późnym stadium złośliwego raka górnych dróg oddechowych zapobiegało nadmiernej utracie masy ciała w wyniku radioterapii oraz wznowić produkcję krwi przez organizm. [21] 

Chemoprewencyjność ekstraktu z miłorzębu japońskiego potwierdzają wyniki eksperymentu na myszach cierpiących z powodu raka żołądka. Gryzonie, którym podano ekstrakt z rośliny, odczuwały mniejsze skutki nowotworu wywołanego benzopirenami. [22] 


7. Roślina może chronić DNA 

Dzięki zdolności miłorzębu japońskiego do rekonstrukcji uszkodzonych chromosomów, regularne podawanie wyciągu z rośliny mieszkańcom Czarnobylu, zmniejszyło zawartość mutagenów w ich krwi. [23] 

Leczenie nadczynności tarczycy polega między innymi na stosowaniu radiojodu, którego efektem ubocznym może być uszkodzenie struktury DNA. Suplementacja ginkgo biloba przez chorych zneutralizowała uszkodzenia terapii radiojodem. [24] 


8. Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może zapobiegać chorobom układu oddechowego 

Udowodniono, że niektóre składniki miłorzębu japońskiego pomagają w leczeniu astmy i alergii. Związki izolowane z ekstraktu z ginkgo biloby hamują aktywność eozynofili na stany zapalne w przebiegu alergii, dzięki temu zmniejszają skutki choroby. [25], [26] Kolejne z badań wykazało pozytywny wpływ rośliny na chorych dotkniętych zwłóknieniem śródmiąższowym płuc. [27]

Miłorząb japoński w połączeniu z katuką skorpionową oraz imbirem lekarskim może być skuteczny w leczeniu astmy, przewlekłego kaszlu oraz przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. [28] 


9. Ginkgo biloba poprawia jakość życia chorych na chromanie przestankowe 

Chromanie przestankowe to objaw chorobowy, którego efektem jest ból mięśni nóg po wysiłku. Udowodniono, że regularne spożywanie ekstraktu z miłorzębu japońskiego zmniejszało dolegliwości bólowe u chorych oraz wydłużało odległość, jaką byli w stanie pokonać. [29] 

Inne badanie pokazało, że półroczne stosowanie ekstraktu z ginkgo biloba przez chorych na chromanie przestankowe, znacznie zwiększało możliwość poruszania się bez bólu kończyn. [30] 


10. Roślina wpływa dobrze na śluzówkę 

Hemoroidy to problem, z którym boryka się wiele ludzi na całym świecie. W świetle badań naukowych z 2004 roku, miłorząb japoński jest skuteczny w leczeniu nasilonych ataków hemoroidów. [31] 

Dzięki zdolności rośliny do obniżania poziomu aldehydów malonowych oraz mieloperoksydazy, jej stosowanie może być pomocne przy zapobieganiu uszkodzeniom błony śluzowej na skutek leczenia reperfuzyjnego. [32] 


11. Spożywanie ginkgo biloba dobrze wpływa na słuch 

Wykonywanie zawodu górnika istotnie podnosi poziom ryzyka uszkodzenia lub utracenia słuchu. Badanie z udziałem górników, cierpiących na objawy szumu usznego lub głuchotę, udowodniło, że stosowanie wyciągu z miłorzębu japońskiego w połączeniu z tradycyjnym leczeniem, znacznie poprawia stan ich zdrowia. [33] 

Inne badanie pokazało, że regularna suplementacja dużych dawek ginkgo biloba może przyspieszyć powrót do zdrowia pacjentów, którzy doznali utraty słuchu o nieznanej przyczynie. [34] 

Pentoksyfilina jest lekiem poprawiającym ukrwienie poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i bywa stosowany w leczeniu zaburzeń słuchu. Udowodniono, że ekstrakt z miłorzębu japońskiego ma tak samo dobre działanie, jak pentoksyfilina. [35] 

Badania na gryzoniach pokazały, że ginkgo biloba chroni komórki ślimaka przed niektórymi lekami ototoksycznymi. [36] 

Miłorząb japoński jest w stanie zmniejszyć objawy behawioralne, będące skutkiem wystąpienia szumów usznych, u szczurów. [37]


12. Miłorząb japoński może zapobiegać cukrzycy 

Dobroczynne właściwości rośliny z pewnością docenią diabetycy. Spożywanie ginkgo biloby może poprawić jakość życia osób chorych na cukrzycę insulinozależną, gdyż podwyższa stężenie glukozy we krwi oraz obniża zależny od insuliny metabolizm wątroby. [38]

Poprzez polepszenie funkcjonowania nerek, zmniejszenie wydalania albumin oraz regulację poziomu lipidów we krwi, miłorząb japoński przeciwdziała objawom występującym w początkowych stadiach cukrzycy. [39] 

Eksperymenty na zwierzętach potwierdziły powyższe badania – u szczurów, którym podawano ginkgo biloba, zaobserwowano rzadsze występowanie późnych powikłań cukrzycowych w porównaniu z grupą kontrolną. Ponadto wykazano, że miłorząb japoński zmniejsza nadmiar lipidów u gryzoni chorych na cukrzycę.[40], [41] 


13. Roślina minimalizuje skutki zespołu metabolicznego 

Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby układu sercowo-naczyniowego. Preparat zawierający ginkgo biloba zmniejszał ryzyko śmiertelności pacjentów poprzez zmniejszenie ogólnego stanu zapalnego organizmu. [42] 


14. Stosowanie miłorzębu japońskiego może zapobiegać zmęczeniu 

Badanie z udziałem mężczyzn pokazało, że spożywanie ekstraktu z rośliny poprawia wydolność organizmu dzięki zwiększeniu zużyciu tlenu. Ochotnicy po zażyciu ginkgo giloba byli w stanie wykonywać ćwiczenia fizyczne dłużej i efektywniej w porównaniu do grupy kontrolnej. [43] 

Pozytywne działanie rośliny powinni docenić miłośnicy górskiej wspinaczki. Spożycie miłorzębu japońskiego tuż przed wyruszeniem w góry może zapobiec skutkom ostrej choroby górskiej. [44] 


15. Regularna suplementacja rośliny eliminuje skutki stresu 

Kortyzol jest bezpośrednio związany z występowaniem reakcji stresowej organizmu. Ekstrakt z miłorzębu japońskiego zmniejszał ciśnienie krwi oraz zapobiegał nadmiernej produkcji kortyzolu przez korę nadnerczy. [45] 

Proces starzenia organizmu jest związany między innymi ze stresem oksydacyjnym. Wyciąg z miłorzębu japońskiego może łagodzić efekty tego zjawiska na układ nerwowy. [46] 


16. Spożywanie rośliny dobrze wpływa na samopoczucie 

Badania przeprowadzone na grupie kobiet po menopauzie wykazały, że miłorząb japoński w znacznym stopniu wpływa na podwyższenie nastroju. [47] 

Inny eksperyment wykazał poprawienie samooceny i samopoczucia u osób w podeszłym wieku, dzięki suplementacji ginkgo biloby. [48] 

Amerykańscy naukowcy wykazali, że roślina pozytywnie wpływa na niektóre aspekty uwagi i nastroju u przebadanych zdrowych osób w porównaniu do grupy kontrolnej. [49] 


17. Ginkgo biloba wzmacnia procesy poznawcze 

Ekstrakt z ginkgo biloba posiada naukowo dowiedzione działanie ochronne w obrębie mózgu. Spożywanie rośliny poprawia zaopatrzenie organu w tlen oraz zwiększa aktywność enzymu dysmutazy ponadtlenkowej. [50] 

U pacjentów z naczyniowym zaburzeniem poznawczym miłorząb japoński w znacznym stopniu zwiększył przepływ krwi do mózgu, poprawiając jego funkcjonowanie. [51]

Miłorząb japoński może zmniejszyć uczucie ogólnego zmęczenia u osób chorych na stwardnienie rozsiane. [52] 

Dzięki stosowaniu ginkgo biloby przez osoby starsze, można zauważyć poprawę w takich sferach poznawczych, jak pamięć, czy koncentracja. [53] 

Ginkgo biloba może znacząco poprawić pamięć krótkotrwałą u zdrowych ochotników w porównaniu z grupą kontrolną. Efekt ten nastąpił prawdopodobnie dzięki zdolności rośliny do zwiększenia aktywności hipokampa, pełniącego główną funkcję w procesach związanych z pamięcią. [54], [55], [56] 

Jeden z eksperymentów na zwierzętach dowiódł, że miłorząb japoński może zapobiegać degeneracji neuronów śródmózgowia w chorobie Parkinsona. [57] 

Spożywanie wyciągu z ginkgo biloba przez chorych na demencję może spowolnić procesy destrukcyjne układu nerwowego, przedłużając tym samym samodzielność pacjentów. [58] 

Ponadto suplementy z miłorzębem japońskim łagodziły objawy napięciowego bólu głowy. [59] 


18. Roślina pomaga w walce z depresją i lękiem 

Zaburzenia depresyjne i lękowe powoli przybierają miano dolegliwości cywilizacyjnych. Na drodze eksperymentu naukowego udowodniono, że zażywanie wyciągu z ginkgo biloba przez osoby z zaburzeniami psychicznymi, w istotnym stopniu zmniejszało poziom odczuwanego przez nich lęku. [61] 

Inne badanie pokazało pozytywny wpływ miłorzębu japońskiego na depresję i otępienie wśród osób powyżej 60 roku życia. [62] 


19. Miłorząb japoński może zmniejszyć skutki ADHD i schizofrenii 

Pacjenci ze schizofrenią, którym podawano ekstrakt z miłorzębu japońskiego, wykazywali objawy choroby o znacznie mniejszym nasileniu w porównaniu do grupy kontrolnej. [63] 

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej jest związany z zaburzoną aktywnością elektryczną mózgu. Badania na małej grupie dzieci cierpiących na ADHD pokazały, że codzienne stosowanie wyciągu z miłorzębu japońskiego poprawił aktywność mózgu, minimalizując objawy zaburzenia. [64] 


20. Ginkgo biloba wykazuje działanie przeciwutleniające 

Najczęściej wykorzystywaną właściwością witaminy E jest jej działanie antyoksydacyjne. W jednym z badań wykazano, że ekstrakt z ginkgo biloba wykazał efekty podobne do witaminy E, zapobiegając uszkodzeniu krwinek czerwonych przez nadtlenek wodoru. [65] 

Podwyższona temperatura ciała może prowadzić do nieuchronnych zmian degeneracyjnych. W badaniu na gryzoniach wykazano, że miłorząb japoński zmniejszał wytwarzanie hemooksygenazy przez organizmy szczurów o wysokiej temperaturze ciała, dzięki czemu nie doznawały one tak rozległych uszkodzeń. [66]

Stosowanie ginkgo biloba u starszych myszy może zapobiegać stresowi oksydacyjnemu związanego z podeszłym wiekiem zwierząt. [67] 


21. Roślina posiada właściwości przeciwzapalne 

Jednym z powikłań cukrzycy jest zapalenie naczyń krwionośnych. Udowodniono, że ekstrakt z ginkgo biloba zmniejsza stan zapalny komórek śródbłonka pępowiny na skutek zbyt dużego poziomu glukozy we krwi. [68] 

Pacjenci poddawani dializie po zastosowaniu produktów z miłorzębem japońskim, doznawali mniejszych stanów zapalnych niż badani, którym podano placebo. [69] 


22. Suplementacja miłorzębu japońskiego pomaga poprawić krążenie krwi 

Badania na grupie ochotników w podeszłym wieku wykazały zdolność ekstraktu z miłorzębu japońskiego do polepszenia mikrokrążenia w obrębie wątroby i skóry badanych. [70] 

Spożywanie ginkgo biloba okazało się korzystne dla chorych na niewydolność tętnic obwodowych. Na drodze badań wykazano, że ekstrakt z rośliny korzystnie wpływa na zmniejszenie odczuwania dolegliwości bólowych podczas chodzenia w porównaniu do grupy, której podano placebo. [71] 

Co ciekawe, wyciąg z miłorzębu japońskiego zapobiegał agregacji trombocytów u pacjentów cierpiących na zaburzenia miażdżycowe. [72], [73] 

Warto wspomnieć, że regularne stosowanie ginkgo biloba może być skuteczne w leczeniu niewydolności tętnic obwodowych. [74] 


Efekty uboczne 

Miłorząb japoński posiada pokaźną liczbę prozdrowotnych właściwości, wspierających walkę z dolegliwościami w obrębie różnych układów. Jednak nadużywanie rośliny lub nadwrażliwość na jej składniki może skutkować wystąpieniem efektów ubocznych. 

Wykazano, że ekstrakt z ginkgo biloba może powodować spontaniczne krwawienia i wchodzić w interakcje z niektórymi lekami przeciwzakrzepowymi. [75] 

Warto wspomnieć, że roślina zawiera neurotoksynę, która hamuje działanie dekarboksylazy glutaminianowej. Drastyczne obniżenie stężenia enzymu może skutkować wystąpieniem napadów padaczkowych. Dlatego warto skonsultować suplementację ginkgo biloba z lekarzem. [76]


Autor: lek. stom. Marek Skoczylas


Piśmiennictwo

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11525790
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12578781
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19396774
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10385132
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14977516
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22125471
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26954614
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179317
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25226010
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20412217
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17564952
[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18258419
[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17397850
[14] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15658646
[15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11099163
[16] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20953526
[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17355462
[18] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16483725
[19] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23335025
[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17355462
[21] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15339558
[22] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11370828
[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7480646
[24] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17711926
[25] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17828490
[26] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17828490
[27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15842142
[28] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15061296
[29]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2254678
[30] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10604042
[31] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15061296
[32] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11941954
[33] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26506778
[34] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11548897
[35] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11583389
[36] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21190826
[37] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9390833
[38] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11583389
[39] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16181540
[40] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18437679
[41] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23509685
[42] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25463092
[43] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19568709
[44] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006162
[45] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12369732
[46] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12062581
[47] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12895689
[48] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15305311
[49] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091914
[50] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17058828
[51] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966264
[52] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16781604
[53] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10890330
[54] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2947108
[55] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404561
[56] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15212849
[57] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22817828
[58] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25506211
[59] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15638069
[60] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042489
[61] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16808927
[62] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
[63] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20868638
[64] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25163996
[65] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15551377
[66] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14753460
[67] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11716149
[68] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25681539
[69] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18655556
[70] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120894
[71] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6386008
[72] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2658335
[73] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16801106
[74] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6386008
[75] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11206893
[76] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16419414


Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj