.webp)
Zestaw regeneracyjny – jadłospis śródziemnomorski + magnez + kolagen + witamina C
Zestaw regeneracyjny został przygotowany z myślą o osobach, które chcą w sposób świadomy zadbać o codzienne żywienie oraz uzupełnić dietę w składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Podstawą zestawu jest 14-dniowy jadłospis śródziemnomorski, uzupełniony o trzy kompozycje: Magnez z maliną, Kolagen z dorsza atlantyckiego oraz Witaminę C z aronią.
To połączenie diety i suplementacji pozwala w prosty sposób wprowadzić uporządkowaną rutynę żywieniową oraz regularność w przyjmowaniu składników, które często występują w diecie w niewystarczających ilościach.
MAGNEZ z maliną
Magnez jest składnikiem mineralnym, który:
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- pomaga w prawidłowej pracy mięśni
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej
- przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
- odgrywa rolę w procesie podziału komórek
- pomaga w prawidłowej syntezie białka
Jedna dzienna porcja dostarcza 362,5 mg magnezu, co stanowi 96% referencyjnej wartości spożycia.
Produkt zawiera cytrynian magnezu oraz sproszkowany sok malinowy. Nie zawiera cukru, konserwantów, przeciwzbrylaczy ani sztucznych barwników.
KOLAGEN z dorsza atlantyckiego dziko żyjącego, witamina C
Suplement zawiera hydrolizowany kolagen rybi ze skóry dorsza atlantyckiego (typ I, masa cząsteczki ok. 3 kDa) oraz witaminę C.
Witamina C:
- pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry, kości, chrząstki, dziąseł, zębów i naczyń krwionośnych
- pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- zwiększa przyswajanie żelaza
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
Dzienna porcja dostarcza 4960 mg kolagenu oraz 40 mg witaminy C (50% RWS). Produkt nie zawiera cukru, sztucznych barwników, konserwantów ani przeciwzbrylaczy.
WITAMINA C z aronią
Witamina C jest jednym z kluczowych składników diety. W tej kompozycji została połączona z ekstraktem z aronii.
Witamina C:
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu
- pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E
- zwiększa przyswajanie żelaza
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego
Jedna porcja dostarcza 900 mg witaminy C (1125% RWS). Opakowanie 300 g wystarcza nawet na 300 dni stosowania.
JADŁOSPIS śródziemnomorski na 14 dni (E-BOOK)
E-book zawiera kompletny plan żywieniowy na 14 dni, opracowany w trzech wariantach kalorycznych:
- 1600 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
Dzięki temu możesz dobrać wersję najlepiej dopasowaną do swojego stylu życia i poziomu aktywności.
W środku znajdziesz:
- ponad 50 przepisów z dokładną gramaturą składników
- informacje o wartościach odżywczych i kaloryczności posiłków
- proste instrukcje przygotowania dań
- listy zakupów do każdego wariantu kalorycznego
- przewodnik po diecie śródziemnomorskiej: czym jest, co jeść, czego unikać
Jadłospis opiera się na zasadach diety śródziemnomorskiej, która bazuje na:
- warzywach i owocach
- pełnoziarnistych produktach zbożowych
- rybach
- oliwie z oliwek
- nasionach roślin strączkowych
- orzechach i pestkach
Taki model żywienia dostarcza błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych.
Regularne stosowanie diety śródziemnomorskiej może sprzyjać:
- utrzymaniu prawidłowej masy ciała
- zachowaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi
- prawidłowej pracy układu sercowo-naczyniowego
- dobremu samopoczuciu
E-book został przygotowany tak, aby posiłki były szybkie w przygotowaniu i możliwe do zrealizowania z produktów łatwo dostępnych w Polsce.
Zestaw łączy:
✔ gotowy jadłospis śródziemnomorski na 14 dni,
✔ magnez,
✔ kolagen morski z witaminą C,
✔ witaminę C z aronią.
To praktyczne połączenie diety i suplementacji, które pomaga wprowadzić regularność, lepszą organizację posiłków i świadome uzupełnianie składników odżywczych.