Lepszy sen i relaks (redukcja stresu)

Uzupełnienie diety w aminokwasy: L-glicynę i L-tryptofan.

Zalecane spożycie
Dorośli, raz dziennie, 30 minut przed posiłkiem. 1 większą miarkę proszku (3,2 g) należy rozpuścić w 200 ml wody lub innego napoju.

Korzeń witanii ospałej (ashwagandhy) ułatwia utrzymanie równowagi emocjonalnej w sytuacjach stresowych. Produkt polecany osobom dorosłym w stanach przemęczenia oraz stresu. Kozłek i szafran sprzyjają utrzymaniu spokoju i optymalnego relaksu, wspomagają utrzymanie zdrowego, dobrego snu. Ashwagandha wpływa na dobre samopoczucie — posiada właściwości antyoksydacyjne, wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego.

Zalecane spożycie
Dorośli, 1 kapsułka dwa razy dziennie, po posiłku, popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu.

• MAGNEZ 4 formy, witamina B6, szpinak, jarmuż

Kompleks czterech form magnezu oraz witaminy B6 wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni, kości i psychiki. Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, równowagi elektrolitowej oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia.

Dodatek ekstraktów z szpinaku i jarmużu wzbogaca formułę w naturalne składniki mineralne i przeciwutleniacze.

Zalecane spożycie
Dorośli, 1 kapsułka 2 razy dziennie w trakcie posiłku, popijając wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

• JADŁOSPIS śródziemnomorski (E-BOOK)

Zawartość e-booka:

• Trzy warianty kaloryczne

Jadłospis został opracowany w trzech wersjach kalorycznych – 1600, 1800 i 2000 kcal – aby dostosować się do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu możesz wybrać opcję, która najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia i poziomowi aktywności fizycznej.

• Proste i szybkie przepisy

Każdy przepis został zaprojektowany z myślą o łatwości przygotowania, nawet dla początkujących kucharzy. Większość dań można przygotować w krótkim czasie, co pozwala cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami nawet w najbardziej zabiegane dni.

• Ponad 50 pomysłów na posiłki – każdy przepis jest dokładnie opisany, zawiera informacje o wartościach odżywczych i ilości kalorii.
• Lista zakupów

Aby ułatwić planowanie posiłków, do każdego wariantu kalorycznego dołączona jest szczegółowa lista zakupów na cały tydzień.

• Przewodnik po diecie śródziemnomorskiej- co jeść, czego unikać, czym jest dieta śródziemnomorska.

Dla kogo jest ten zestaw?

Zestaw przeznaczony jest dla osób, które:

• doświadczają problemów z zasypianiem lub snem przerywanym,
• odczuwają przewlekły stres lub napięcie nerwowe,
• chcą naturalnie wesprzeć wyciszenie organizmu i poprawić regenerację,
• szukają prostych rozwiązań łączących suplementację i zdrową dietę.

Pamiętaj, że nasz jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych ani osobistych preferencji. W przypadku chęci uzyskania indywidualnego planu żywieniowego, zachęcamy do skorzystania z konsultacji z dietetykiem.

Jeśli potrzebujesz pomocy w ustaleniu odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego, skontaktuj się z nami pod numerem: 17 777 95 58

Zachęcamy również do zapoznania się z innymi propozycjami w kategorii DIETETYK