13 niezwykłych zastosowań szałwii chińskiej

Szałwia czerwonokorzeniowa jest byliną o szerokich właściwościach zdrowotnych. Pochodząca z Azji roślina służyła jako cenny surowiec zielarski nawet 2000 lat temu. Do dziś cieszy się dość dużą popularnością ze względu na to, że zapewnia ochronę przed chorobami układu krążenia.

Szałwia czerwonokorzeniowa zawdzięcza swoją nazwę niespotykanej barwie korzenia. Na tym jednak nie koniec wyjątkowych właściwości rośliny. Wywiera pozytywne działanie na wiele ważnych narządów, reguluje menstruację, niektórzy twierdzą, że może pomóc w leczeniu nowotworów. Oto lista powodów, dla których warto włączyć szałwię czerwonokorzeniową do swojej diety.

1. Szałwia chińska wspiera chemioterapię

Choroby nowotworowe są obecnie coraz częściej spotykane wśród mieszkańców wszystkich rejonów geograficznych. Zjawisko to ma związek z wszechobecnymi toksynami, powoli niszczącymi ludzkie organizmy. Udowodniono, że szałwia czerwonokorzeniowa może chronić przed zachorowaniem na niektóre nowotwory.

Chemioterapia stosowana u chorych gryzoni była skuteczniejsza, kiedy połączono ją z podawaniem zwierzętom wyciągu z szałwii czerwonokorzeniowej. Roślina ponadto zmniejszyła ból zwierząt, będący skutkiem ubocznym chemioterapii. [1], [2]

Szałwia czerwonokorzeniowa może wydłużyć czas przeżycia osób chorych na nowotwory płuc oraz prostaty, co wykazały 2 badania przeprowadzone przez tajwańskich naukowców. [3]

Niektóre tradycyjne sposoby leczenia nowotworów mogą powodować groźne dla życia zakrzepy w naczyniach krwionośnych, aby temu przeciwdziałać, warto rozpocząć suplementację szałwii czerwonokorzeniowej. [4]

Wyniki kilku badań laboratoryjnych na wyekstrahowanych komórkach ludzkich jasno obrazują skuteczność szałwii czerwonokorzeniowej w wywoływaniu samoistnej śmierci komórek nowotworowych bez skutków ubocznych i uszkodzenia zdrowych komórek. [5], [6], [7]

2. Roślina ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu

Jedna nieprzespana noc może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie przez cały następny dzień, a chroniczna bezsenność stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia. Jeśli masz problem z zasypianiem, wypróbuj szałwię czerwonokorzeniową. Wystarczy dwumiesięczna suplementacja rośliny, aby zauważyć jej skuteczność. [8]

Co ciekawe, niektóre badania sugerują, że roślina może łagodzić dolegliwości lękowe i objawy depresji. Co prawda zostało to wykazane jedynie na zwierzętach, a potencjał rośliny należałoby poddać dalszym testom. [9]

3. Następstwa cukrzycy

Powikłania cukrzycowe obejmują wiele narządów, które mogą ulec uszkodzeniom na skutek różnych czynników związanych z chorobą. Badanie na próbie prawie 1000 osób udowodniło, że codzienne przyjmowanie substancji z szałwią czerwonokorzeniową zapobiegło pogorszeniu wzroku przez cukrzycę. [10]

Cukrzyca bardzo często powoduje rozległe, trudno gojące się rany na stopach pacjentów. W tym przypadku szałwia czerwonokorzeniowa może okazać się równie skuteczna, bowiem w połączeniu z tradycyjną farmakoterapią, ograniczyła powstawanie owrzodzeń na stopach diabetyków. [11]

Suplementacja szałwii czerwonokorzeniowej może także eliminować ryzyko chorób nerek na skutek dolegliwości cukrzycowych, co udowadnia kolejne badanie, przeprowadzone na dużej grupie pacjentów. [12]

4. Działanie antybakteryjne

Kolejną wyjątkową właściwością szałwii czerwonokorzeniowej jest jej zdolność do zwalczania odpornych na antybiotyki szczepów bakterii. Roślina posłużyła ponadto do wytworzenia substancji eliminującej niektóre rodzaje komarów. [13], [14]

5. Wpływ na nerki

Poważne zaburzenia czynności nerek mogą skutkować dializami, dlatego warto dbać o zdrowie tych narządów na przykład poprzez regularne spożywanie szałwii czerwonokorzeniowej. W jednym z badań klinicznych, roślina przywróciła funkcjonowanie nerek u osób cierpiących na ich niewydolność. [15]

Kamienie nerkowe to kolejny bardzo bolesny problem, któremu można zapobiec stosując szałwię czerwonokorzeniową. Osoby, które regularnie spożywają wyciągi z rośliny, są mniej narażone na nawracanie kamieni nerkowych nawet przez kilka lat. [16]

Przeciwzapalne właściwości rośliny mogą pomóc łagodzić ból i zmniejszać obrzęk związany ze stanem zapalnym nerek. [17]

6. Gojenie ran

Problemy z samoistnym leczeniem ran mogą występować zwłaszcza wtedy, kiedy doznane obrażenia były rozległe, a uszkodzeniu uległy głębsze części tkanki.

Wstrzyknięcie ekstraktu z szałwii czerwonokorzeniowej w miejsce chirurgicznego cięcia u pacjentów po operacji, znacznie przyspieszyło gojenie się rany i powrót do zdrowia. Warto wspomnieć, że roślina nie spowodowała u chorych żadnych efektów ubocznych w przeciwieństwie do niektórych leków. [18]

7. Choroby serca

Dolegliwości sercowo-naczyniowe mogą zagrażać życiu oraz wywoływać ból i dyskomfort w klatce piersiowej. Włączenie szałwii czerwonokorzeniowej do codziennej diety z dużym prawdopodobieństwem uchroni przed wystąpieniem chorób serca. Niemal 35 tysięcy osób z chorym sercem zauważyło poprawę swojego stanu zdrowia dzięki stosowaniu tej rośliny. [19]

Podwyższone ciśnienie krwi może okazać się niebezpieczne, gdyż może wywołać zawał serca. Szałwia czerwonokorzeniowa skutecznie obniża ciśnienie u osób palących nikotynę, czyli znajdujących się w grupie podwyższonego ryzyka chorób serca. [20]

Okazuje się ponadto, że szałwia czerwonokorzeniowa może obniżać poziom szkodliwego cholesterolu. Udowodniono to na prawie 200 kobietach z podwyższonym cholesterolem po menopauzie oraz na zwierzętach karmionych wysokotłuszczowym pokarmem podnoszącym poziom cholesterolu. [21]

8. Ochrona przed udarem

Chociaż kwestia zapobiegania udarom przez stosowanie szałwii czerwonokorzeniowej jest dosyć kontrowersyjna i nie do końca udowodniona, istnieje kilka badań klinicznych, które potwierdzają prozdrowotne działanie rośliny w kwestii zapobiegania udarom.

Grupa ludzi po przebytym udarze była mniej narażona na kolejny dzięki spożywaniu ekstraktu z szałwii czerwonokorzeniowej. Ponadto w ich krwi odnotowano mniej markerów zapalnych niż u pacjentów po udarze z grupy kontrolnej. [22]

Powyższe wyniki zostały potwierdzone podczas kilku badań na szczurach z indukowanym udarem. Szałwia czerwonokorzeniowa chroniła ich układ nerwowy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez udar oraz zmniejszała prawdopodobieństwo wystąpienia kolejnego. [23], [24]

9. Roślina chroni układ nerwowy

Neuroprotekcyjne działanie szałwii czerwonokorzeniowej może zostać wykorzystane w leczeniu choroby Alzheimera – wykazano bowiem, że roślina może zmniejszać skutki choroby i zapobiegać znacznej utracie funkcji poznawczych. [25]

Uszkodzenie rdzenia kręgowego może nieść za sobą szereg poważnych konsekwencji, którym można zapobiegać przez suplementację szałwii czerwonokorzeniowej. Szczury z urazami rdzenia kręgowego szybciej przechodziły rekonwalescencję, jeżeli podawano im ekstrakt z rośliny. [26]

10. Szałwia chińska zwalcza trądzik

Według badań, wystarczy miesięczne przyjmowanie szałwii czerwonokorzeniowej, aby zminimalizować zmiany trądzikowe o ponad połowę. [27]

Miejscowe stosowanie ekstraktu z rośliny na skórę królików z trądzikiem dało równie dobre efekty, jak w przypadku poprzedniego badania klinicznego. [28]

11. Wpływ na wątrobę

Wątroba jest narządem szczególnie narażonym na działanie toksyn, dlatego bardzo łatwo o jej zniszczenie. Stosowanie szałwii czerwonokorzeniowej może pomóc w ochronie tego cennego narządu. W jednym z badań roślina ograniczyła skutki złuszczenia wątroby na dużej próbie badanych pacjentów. [29]

Przeciwzapalne działanie rośliny oddziałuje pozytywnie również na wątrobę. U chorych gryzoni szałwia czerwonokorzeniowa zapobiegła powstawaniu blizn na uszkodzonej wątrobie oraz zmniejszała stan zapalny organu. [30]

12. Płodność u kobiet

Podwiązanie jajowodów przez kobiety w celu antykoncepcyjnym często jest nieprzemyślane, dlatego wiele kobiet chciałoby odwrócić skutki tego zabiegu. Z pomocą przychodzi szałwia czerwonokorzeniowa. Aż 400 pacjentek po dożylnym podaniu substancji ziołowej z szałwią czerwonokorzeniową przeszło pozytywnie zabieg odblokowania podwiązanych jajowodów, odzyskując zdolności rozrodcze. [31]

Szałwia czerwonokorzeniowa przyczynia się również do zwiększenia produkcji estrogenów u samic gryzoni. Hormon ten jest odpowiedzialny za łagodzenie objawów menopauzy, dlatego może przyczynić się do łatwiejszego przejścia tego okresu przez kobiety. [32]

13. Utrata tkanki kostnej

Prozdrowotne właściwości szałwii czerwonokorzeniowej na układ kostny ludzi nie zostały udowodnione, jednak potencjał rośliny w kwestii przyspieszenia naprawy złamań u gryzoni jest niezaprzeczalny. [33]

Menopauza wiąże się z utratą masy kostnej, przez co łatwiej o złamania i ich regenerację. Udowodniono, że szałwia czerwonokorzeniowa może zapobiegać niszczeniu komórek kostnych w okresie menopauzy u zwierząt. [34]

Skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania

Powszechne stosowanie szałwii czerwonokorzeniowej świadczy o jej bezpieczeństwie. Zostało ono udowodnione także podczas badań laboratoryjnych i klinicznych. Jako jedna z niewielu substancji, szałwia czerwonokorzeniowa może być spożywana przez kobiety w ciąży oraz dzieci bez ryzyka wystąpienia efektów ubocznych, jednak dla bezpieczeństwa warto skonsultować to z lekarzem. [35]

Należy zwracać uwagę na źródło pochodzenia spożywanych ziół, szałwia czerwonokorzeniowa nie jest w tym przypadku wyjątkiem. Stosowanie nieprzebadanych roślin może wiązać się z wystąpieniem dolegliwości żołądkowych, wysypki, duszności oraz zawroty głowy.. [36]



Artykuł ma charakter informacyjny. Jest obiektywną analizą aktualnych badań naukowych, zgodnych z metodologią EBM. Nie stanowi jednak diagnozy ani porady medycznej. Leczeniem może zajmować się tylko Twój lekarz prowadzący.



Autor: lek. stom. Marek Skoczylas