11 korzyści ze stosowania higenaminy + efekty uboczne

Higenamina jest znana w świecie sportu jako zakazany środek dopingujący w związku z poprawianiem wydolności fizycznej i siły mięśni u sportowców. Związek chemiczny występuje naturalnie w wielu roślinach, a jego syntetyczną wersję można spotkać w suplementach diety przeznaczonych dla ludzi podejmujących intensywny wysiłek fizyczny.

Dobroczynne działanie higenaminy jest doceniane nie tylko przez sportowców. Okazuje się bowiem, że suplementacja tego związku chemicznego pomaga w eliminacji wolnych rodników, a nawet wspiera leczenie astmy. Jakie inne właściwości wykazuje higenamina?

1. Higenamina może pomóc w utracie masy ciała

Gromadzenie tkanki tłuszczowej jest skutkiem przyswajania zbyt dużej ilości kalorii przez organizm. Chcąc zmniejszyć ten niekorzystny dla sylwetki efekt, warto stosować higenaminę.

Już dwukrotne spożycie suplementu diety, zawierającego higenaminę i kofeinę powoduje przyspieszenie przemiany materii oraz wyższą zawartość kwasów tłuszczowych we krwi, wskazującą na rozpad tkanki tłuszczowej.

Należy pamiętać, że użyty w eksperymencie preparat składał się z kilku substancji, zatem określenie wpływu samej higenaminy jest w tym przypadku niemożliwe. [1]

2. Związek chemiczny wykazuje działanie stymulujące

Jedną z najczęściej wykorzystywanych właściwości higenaminy jest większe zmobilizowanie organizmu do wysiłku. Związek chemiczny podwyższa ciśnienie krwi i tętno, przez co tkanki zostają lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, co z kolei przekłada się na tymczasowe zwiększenie energii i ogólnej wydolności organizmu. Działanie higenaminy jest porównywalne z kofeiną. [2]

3. Higenamina ma właściwości przeciwutleniające

Obecność wolnych rodników we krwi i narządach może spowodować stres oksydacyjny oraz przyspieszone starzenie spowodowane zniszczeniem DNA komórek. Higenamina ma zdolność do usuwania szkodliwego nadtlenku wodoru i zwiększania produkcji białek antyoksydacyjnych, zapewniając organizmowi kompleksową ochronę przed wolnymi rodnikami. [3]

4. Związek chemiczny obniża poziom cukru we krwi

Osoby chore na cukrzycę stosują insulinę w celu zmniejszenia poziomu glukozy we krwi. Niejednokrotnie jednak wrażliwość na ten hormon się zmniejsza, przez co należy stosować coraz większe dawki, które mogą wywoływać efekty uboczne.

Środkiem zaradczym w przypadku takich okoliczności może być higenamina, bowiem obniża poziom glukozy we krwi w takim samym stopniu, jak insulina. [4]

5. Higenamina może wspierać leczenie astmy

Astma jest wywoływana przez stan zapalny dróg oddechowych, którego skutkiem jest zwężenie oskrzeli i trudności w oddychaniu. Higenamina rozluźnia mięśnie oddechowe i rozszerza oskrzela, dlatego ludzie chorzy na astmę z pewnością docenią jej właściwości. [5]

6. Suplementacja higenaminy zwiększa siłę mięśni

Higenamina nie bez powodu występuje w roli głównego składnika wielu preparatów dla sportowców. Związek chemiczny nie tylko zwiększa spalanie tłuszczu podczas wysiłku fizycznego, przez co zapewnia organizmowi więcej energii, ale również przyspiesza akcję serca, dostarczając komórkom więcej tlenu.

Ponadto higenamina wzmacnia siłę skurczów mięśni i zwiększa ich częstotliwość, dzięki czemu trening jest bardziej efektywny. [1], [2]

7. Higenamina może łagodzić kaszel

Kaszel bardzo często współwystępuje z bólem gardła. Stosowana w małych dawkach higenamina łagodzi obie te dolegliwości, rozszerzając oskrzela i blokując receptor bólowy. [6]

8. Związek chemiczny chroni serce

Prozdrowotne działanie higenaminy na układ sercowo-naczyniowy jest widoczny na kilku różnych płaszczyznach. Kilka badań na zwierzętach udowodniło, że dożylne podanie higenaminy wyrównuje rytm bicia serca, przeciwdziałając arytmii. [7], [8], [9]

Higenamina chroni serce przez usuwanie wolnych rodników, atakujących ten organ i zapobiega wystąpieniu stresu oksydacyjnego.

Związek chemiczny ponadto zapobiega tworzeniu zakrzepów, mogących doprowadzić do nadciśnienia, miażdżycy, a nawet zawałów serca. Badania na zwierzętach pokazały, że higenamina zapobiega agregacji płytek krwi i przylegania ich do naczyń krwionośnych. [10]

9. Higenamina może zwalczać zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji są najczęściej występującymi dysfunkcjami seksualnymi wśród mężczyzn. Udowodniono, że higenamina może pomóc w zwalczeniu tej przypadłości.

Związek chemiczny oddziałuje na receptory adrenergiczne, które rozszerzają ciała jamiste penisa, ułatwiając przepływ krwi i utrzymanie erekcji. [11]

10. Związek chemiczny działa przeciwzapalnie

Stan zapalny jest procesem, w którym bierze udział kilka czynników. Jednym z nich jest szkodliwa działalność nadmiaru tlenku azotu.

Higenamina ogranicza wydzielanie tlenku azotu i zmniejsza stan zapalny powstały na skutek nadmiernej aktywności odpowiedzi immunologicznej organizmu. [12]

11. Higenamina wpiera leczenie uszkodzeń rdzenia kręgowego

Rdzeń kręgowy jest bardzo istotnym elementem układu nerwowego, ponieważ umożliwia sprawną komunikację mózgu z resztą ciała. Urazy w obrębie rdzenia kręgowego najczęściej powodują częściowe lub całkowite unieruchomienie osoby chorej.

Okazuje się, że higenamina może mieć istotny wpływ na przyspieszenie regeneracji uszkodzeń rdzenia kręgowego u myszy, którym podawano wysokie dawki substancji. Dobroczynne działanie higenaminy przypisuje się jej przeciwzapalnym właściwościom. [13]

Skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania

Higenamina jest związkiem chemicznym uznanym za suplement diety i dopuszczonym do legalnej sprzedaży na podstawie wielu wyników badań, potwierdzających, że zażywanie substancji w zalecanych dawkach jest bezpieczne dla zdrowia.

Najczęściej występujące działania niepożądane, pojawiające się zazwyczaj po zażyciu zbyt dużej dawki substancji, to kołatanie serca, zawroty głowy oraz suchość w jamie ustnej. [14]

Przed zastosowaniem higenaminy, warto zasięgnąć opinii lekarza, zwłaszcza podczas przyjmowania leków na nadciśnienie oraz rozrzedzenie krwi, gdyż substancja może znacząco zmniejszać skuteczność leczenia. [15]

Szczególną ostrożność w przypadku suplementacji higenaminy powinny zachować osoby przyjmujące chemioterapię. Substancja bowiem spowalnia wydalanie epirubicyny z organizmu, podwyższając stężenie leku we krwi pacjenta. [16]



Artykuł ma charakter informacyjny. Jest obiektywną analizą aktualnych badań naukowych, zgodnych z metodologią EBM. Nie stanowi jednak diagnozy ani porady medycznej. Leczeniem może zajmować się tylko Twój lekarz prowadzący.



Autor: lek. stom. Marek Skoczylas