5 pomysłów na danie z JAJEK

5 pomysłów na danie z JAJEK

Tarta z jajek:

5 jajek ugotowanych na twardo

5 pieczarek

1 cebula

1 tortilla pełnoziarnista

Składniki na zalewę:

200 ml śmietany 12%

3 jajka

1 łyżka chrzanu

Muffinki z łososiem i szpinakiem:

5 jajek

150 g łososia

30 g szpinaku

Sól, pieprz
Jajka nadziewane kiszonym ogórkiem:

3 jajka ugotowane na twardo

2 mniejsze ogórki kiszone

1 łyżka jogurtu greckiego

1 łyżeczka tartego chrzanu

1 łyżeczka siekanego koperku

Pieprz, sól
Jajka nadziewane szpinakiem:

3 jajka ugotowane na twardo

50 g świeżego szpinaku

1 łyżka jogurtu greckiego

Sól, pieprz
Rożki z tortilli i łososia:

3 jajka ugotowane na twardo

100 g świeżego łososia

100 g sera białego chudego

1 łyżka jogurtu naturalnego

Szczypiorek

Sok z cytryny

1-2 tortille pełnoziarniste

Sól, pieprz

Sałatka z jajek w koszyczku z tortilli:

5 jajek ugotowanych na twardo

5 rzodkiewek

1/2 zielonego ogórka

2 łyżki posiekanego koperku

2 łyżki posiekanego szczypiorku

2 łyżki jogurtu greckiego

1 łyżeczka musztardy

1 tortilla pełnoziarnista

Sól, pieprz

Przygotowanie tarty:

  • Cebulę drobno siekamy i pogrzewamy na łyżce oliwy z oliwek (około 2 minuty).
  • W tym czasie pieczarki i jajka kroimy w plasterki i przygotowujemy zalewę.
  • Jajka rozbijamy do miski, dokładamy do nich śmietanę, chrzan i doprawiamy solą i pieprzem.
  • Na patelnię z cebulą dokładamy pieczarki i podgrzewamy do momentu, aż cała woda z nich opdaruje.
  • Pełnoziarnistą tortille wkładamy do formy na tartę i układamy na niej pokrojone jajka i podduszone pieczarki.
  • Wszystko zalewamy wcześniej przygotowaną masą jajeczną. 
  • Pieczemy 20-25 minut w 170 stopniach.

Przygotowanie muffinek:

  • Jajka rozbijamy do miski, doprawiamy solą i pieprzem.
  • Do jajek dokładamy drobno pokrojony szczypiorek i całość bardzo dobrze mieszamy widelcem.
  • Łososia i szpinak kroimy drobno i nakładamy do papierowych papilotek.
  • Całość zalewamy wcześniej przygotowanymi jajkami.    
  • Pieczemy 20-25 minut w 170 stopniach.

Przygotowanie jajek z farszem z kiszonym ogórkiem:

  • Ogórki kiszone ścieramy na tarce o cienkich oczkach i odciskamy na sitku.
  • Dodajemy do nich jogurt grecki, chrzan i odrobinę posiekanego koperku.
  • Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Wszystko mieszamy widelcem. 
  • Farsz wkładamy do połówek białek w miejsce, gdzie było żółtko.

Przygotowanie jajek z farszem ze szpinakiem:

  • Świeży szpinak podgrzewamy na odrobinie oliwy z oliwek do momentu aż zwiędnie.
  • Następnie odstawiamy na bok, żeby stracił temperature.
  • Z jajek delikatnie wyciągamy żółtka i przekładamy je do wyższego naczynia. Dodajemy jogurt naturalny, wcześniej przygotowany szpinak, doprawiamy solą, pieprzem i wszystko razem blendujemy na gładką masę.
  • Farsz wkładamy do połówek białek w miejsce, gdzie było żółtko.

Przygotowanie rożków z tortilli i łososia:

  • Tortille kroimy na 4 cześci i zwiajmy z nich rożki, spinamy wykałaczką, żeby podczas pieczenia nam się nie rozwinęły.
  • Wkładamy je do piekarnika na 170 stopni na około 5 minut .
  • Nadzienie do rożków zaczynamy od pokrojenia łososia i podgrzewania go na patelni do momentu, aż przestanie być surowy (około 6-8 minut).
  • Z jajek wyciągamy żółtka, a do miski przekładamy biały ser.
  • Dodajemy jogurt naturalny, łososia, koperek  i wszystko bardzo dobrze rozdrabniamy widelcem.
  • Rożki nadziewamy przygotowaną pastą z łososia.

Przygotowanie sałatki z jajek w koszyku z tortilli:

  • Z tortilli wycinamy 6 kwadratów i "upychamy" je w formie na muffinki tak, żeby powstał nam koszyczek.
  • Wkładamy je do piekarnika na 170 stopni na około 5 minut .
  • Jajka, rzodkiewki i świeży ogórek kroimy w kostkę i przekładamy do miski.
  • Dodajemy do nich posiekany szczypiorek, koperek, jogurt grecki, musztardę i doprawiamy do smaku.
  • Tak przygotowaną sałatkę przekładamy do upieczonych koszyczków z tortilli.

Smacznego! 

Te przepisy znajdziesz również na kanale:

 

Powrót

Komentarze0
Dodaj komentarz

Musisz być zalogowany aby dodawać komentarze